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La salud desde la perspectiva del Seitai

Por: Rosa Pérez Antón

Jueves, 30 de Octubre a las 19:00 en la tienda Gràcia [BCN]- Gràcia [BCN]
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POR FUERZA MAYOR, ESTA ACTIVIDAD SE HA TENIDO QUE CANCELAR! DISCULPAD LAS MOLESTIAS! GRACIAS!

En esta segunda sesión, a cargo de Rosa Pérez Antón, de introducción a la cultura seitai y sus prácticas: Katsugen Undo y Yuki, veremos qué es lo que podemos hacer por nuestra salud y nuestra vida y cómo podemos acompañar a otros en sus procesos de recuperación de la salud.

Desde la perspectiva del seitai entenderemos también cuándo no es necesaria una intervención externa y cómo algunos procesos internos son muy útiles en el mantenimiento de nuestra salud, como, por ejemplo, los resfriados.

Trataremos también otros temas importantes:

-La CVP (Cráneo-Vertebras-Pelvis) como unidad estructural que rige la vida en cuanto al movimiento.

-Los cinco movimientos vitales y sus dos direcciones (La osei: o forma de reaccionar de nuestro organismo).


El setai es una cultura fundada por un japonés llamado Haruchika Noguchi, gran observador de la vida y el movimiento, que ideó unas sencillas técnicas para el mantenimiento de la salud desde una perspectiva innovadora.

Katsugen Undo y Yuki son las dos prácticas que el Seitai propone para ayudarnos a recuperar nuestros recursos y naturaleza espontáneos que se estancan en forma de tensión física o psíquica. No son conocimientos específicos ni complicados. Más bien se trata de ampliar y practicar unas capacidades que todos tenemos. 

* Parte de la actividad se da en movimiento, son ejercicios físicos suaves. Todo el mundo puede realizarlos sea cual sea su estado y no se necesita nada adicional para practicarlos. 


Más información,

Rosa Pérez Antón, orientadora Seitai.


 
rosaperezanton@gmail.com

 

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