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Introducción a la cultura seitai y sus prácticas: Katsugen Undo y Yuki.

Por: Rosa Pérez Antón

Jueves, 4 de Septiembre a las 19:00 en la tienda Gràcia [BCN]- Gràcia [BCN]
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Esta primera sesión, a cargo de Rosa Pérez Antón, es una introducción a la cultura seitai y sus prácticas: Katsugen Undo y Yuki. Esta cultura fue fundada por un japonés llamado Haruchika Noguchi, gran observador de la vida y el movimiento, que ideó unas sencillas técnicas para el mantenimiento de la salud desde una perspectiva innovadora.

Katsugen Undo y Yuki son las dos prácticas que el Seitai propone para ayudarnos a recuperar nuestros recursos y naturaleza espontáneos que se estancan en forma de tensión física o psíquica. No son conocimientos específicos ni complicados. Más bien se trata de ampliar y practicar unas capacidades que todos tenemos.

 

* Parte de la actividad se da en movimiento, son ejercicios físicos suaves. Todo el mundo puede realizarlos sea cual sea su estado y no se necesita nada adicional para practicarlos. 


Más información,

Rosa Pérez Antón, orientadora Seitai.


 
rosaperezanton@gmail.com

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