Hola. Entra en para personalizar tu visita
¿Eres nuevo en Olokuti.com?
Síguenos
Hazte Fan

L'Art de Viure: L'estrés, a ratlla! (E-Book)

Por: Sophia Blasco (Personal Coach) & Vilà (Il·lustrador)

Miércoles, 14 de Diciembre a las 19:00 en la tienda Gràcia [BCN]- Gràcia [BCN]
» Ver todos los eventos
» Calendario

 

L'estrés, a ratlla!

Presentación del primer e-Book sobre el estrés en catalán, con licencia Creative Commons, completamente gratuito, escrito por Sophia Blasco y con ilustraciones de Vilà

<<El estrés nos pasa un factura demasiado alta por el impacto que tiene en la salud, en las relaciones interpersonales y en la autoestima. Es por eso que tienes mucho que ganar poniendo el estrés a raya.

Este  e-Book presenta el impacto que el estrés tiene sobre la salud y la conveniencia de prevenirlo. Proporciona tests para evaluar el grado de vulnerabilidad y el nivel de estrés, presenta las fuentes generadoras de estrés más comunes, propone medidas concretas de control y prevención del estrés en las organizaciones y a nivel individual, proporciona estrategias para detectar los estresores y recoge una serie de recomendaciones para prevenir y controlar el estrés.

 

L’estrès, a ratlla! (e-Book gratuït) a L'Art de Viure

Para más información:

Sophia Blasco, asesora y coach personal
www.coachingpersonal.cat
sophiablasco@gmail.com

L'Art de Viure: L'estrés, a ratlla! (E-Book)
Eventos

"La Leona": Libro solidario para el proyecto "ADVANTI"

Luz Helena Mendoza Castro

09/09/16
"La Leona":  Libro solidario para el proyecto "ADVANTI"

Cuenta cuentos - Sesión 3

Helena Cuesta & Susana Tornero

05/09/16
Cuenta cuentos - Sesión 3
» Ver todos los eventos
» Ver galería
Exposiciones

Sueños, Expectativas y tu Ropa

Valentina Thörner & ValeDeOro

11/10/13
Sueños, Expectativas y tu Ropa

Ètnics

Claudi Puchades

07/11/12
Ètnics
» Ver todas las exposiciones
» Ver galería
Comic Globe of Ants

Haití, una realidad recordada

Gabi Gregorio

Capítulo 26
Haití, una realidad recordada

A pesar de Copenhague... ¡Feliz Navidad!

Gabi y Ana

Capítulo 25
A pesar de Copenhague... ¡Feliz Navidad!
» Ver todos los capítulos
» Ver galería
Ver Ecoducha Irisana
56,90 € 59,60 €