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El Arte de Vivir: ¡El estrés engorda!

Por: Sophia Blasco (Personal Coach)

Viernes, 7 de Octubre a las 20:00 en la tienda Gràcia [BCN]- Gràcia [BCN]
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¡El estrés engorda!

En esta charla, a cargo de Sophia Blasco, asesora y coach personal, conoceremos como estudios recientes han descubierto que el estrés que soportamos a diario nos provoca sobrepeso y obesidad, nos lleva a comer máscopiosamente, más a menudo y nos altera el metabolismo de forma significativa. Tenemos opción de reducir y controlar el estrés? Evaluaremos nuestro nivel de estrés con un test. Propondremos medidas para prevenirlo y controlarlo!

 

Para más información:

Sophia Blasco, asesora y coach personal
www.coachingpersonal.cat
sophiablasco@gmail.com

El Arte de Vivir: ¡El estrés engorda!
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