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Charla + Meditación en grupo: El Método Holístico de Autoconsciencia

Por: Candela Poó

Jueves, 14 de Julio a las 19:00 en la tienda Gràcia [BCN]- Gràcia [BCN]
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Charla + Meditación en grupo: El Método Holístico de Autoconsciencia

Conoceremos el paradigma desde el que trabaja el MHA y hablaremos sobre la meditación, por qué a veces nos cuesta tanto y cómo podemos enfocarla. Después haremos una meditación guiada donde experimentar en persona aquello de lo que hemos hablado.

El Método Holístico de Autoconsciencia es una sencilla técnica de transformación personal a través de la meditación activa. El MHA parte del reconocimiento de que todos los seres tienen la capacidad y legitimidad para el amor, la abundancia, la paz y la felicidad y facilita la conexión con esta parte de nosotros mismos para que, a través de esta experiencia interna de grandeza, podamos paulatinamente llevarla a nuestras vidas.

El Método trabaja a través de la meditación activa y creativa y en esta charla hablaremos de este enfoque y cómo aplicarlo a nuestra vida cotidiana, para salvar algunas dificultades que nos encontramos a la hora de meditar. Por último viviremos la experiencia en primera persona para que podamos llevárnosla a casa. Puede asistir cualquier persona interesada en conocer esta herramienta de meditación y/o con el anhelo de comenzar un proceso personal a través de esta herramienta.

Cosas a tener en cuenta para esta presentación:

  • A las 19h en el jardín de Olokuti.
  • Duración 1h aprox.

Candela Poó

Candela Poó es facilitadora certificada de Método Holístico de Autoconsciencia. Trabaja facilitando sesiones individuales y grupos desde 2010. Asimismo es facilitadora certificada de Movimiento Dolka y Geomancia, profesora de cocina y Máster en Psicología Social por la UAB.

candelapoo@gmail.com

Para más información, visita www.candelapoo.com

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