Archivo de la categor√≠a ‘Sociedad’




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Publicado por sofiagg, el 20 de Julio de 2017
Clasificado en Ayuda Tienda Online, Ecología y Medioambiente, Sociedad

El verano. Para muchos de nosotros es sinónimo de días más largos, viajes, escapadas a la playa y un montón de sol.

Sin embargo que haga tanto calor, o tengamos la necesidad de ponernos tanta crema solar, no es razón suficiente para dejar nuestros valores sostenibles de lado. Aquí os dejamos unas ideas muy sencillas de cómo tener un feliz y consciente verano.

verano sostenible

1. Elige tus imprescindibles de verano con origen sostenible

¬ŅNecesitas renovar el armario? ¬Ņ√öltimas compras para meter en la maleta? Elige marcas que devuelvan algo a la sociedad o sean respetuosas con el medio ambiente. ¬†C√≥mo ¬†por ejemplo Barceloonas,¬†marca de gafas inspiradas y dise√Īadas en Barcelona, son perfectas para proteger tus ojos del Sol. Estas gafas eco-friendly, est√°n hechas a mano con bamb√ļ natural, procedente de plantaciones de Asia.

2. Apoya programas para ni√Īos necesitados

El verano puede ser una √©poca muy dura para familias con pocos ingresos. Al no haber escuela, muchos tienen que pagar una asistencia y cuidado para sus peque√Īos, que suelen tener precios muy altos. Adem√°s del coste adicional por comidas que durante el a√Īo son proporcionadas sin coste alguno en los colegios. Ayuda encontrando organizaciones basadas en j√≥venes que ofrezcan programas de verano gratuitas o muy baratas, y dona un poco de tu tiempo, dinero, ¬°o los dos!

 

3. Usa productos libres de tóxicos para protegerte del Sol

Las cremas solares y los bálsamos labilaes son esenciales para el verano, pero muchos de ellos contienen factores químicos y aditivos que son malos para el medio ambiente. Busca protectores respetuosos no sólo con tu piel, sino también , como el Protector Solar factor 30 UVB. Los protectores solares ecológicos se distinguen de sus hermanos convencionales de la misma manera que toda la cosmética: solo contienen ingredientes vegetales y minerales y no de origen petrolífero, no llevan colorantes, conservantes o perfumes sintéticos, solo naturales.

 

4. Ayuda a proteger playas y parques

Nuestros lugares al aire libre preferidos se van a llenar con m√°s gente de lo habitual, y por eso, la basura o residuos que se generan aumentar√° durante esta √©poca del a√Īo. Esta basura puede da√Īar y ser maligna para plantas y animales, as√≠ que puedes contribuir a tus m√°s allegados, si reunes un grupo de amigos, os pon√©is unos guantes y ayudas a mantener estos lugares limpios y seguros.

 

5. Explora una cultura nueva

El verano es el momento perfecto para hacer escapadas. Incluso si no te vas muy lejos de casa, encontrar y experimentar una cultura nueva, diferente a la tuya de ampliará la mente y te dará una perspectiva del mundo mucho más amplia. Viajar promueve la compasión y la empatía.

6. Bici + Caminar

Ya que hace buen tiempo, escoge la bicicleta o tus propias piernas en verano. Evitar el coche ayuda a reducir las emisiones de carbono, el t¬īrafico y la necesidad de petr√≥leo + ¬°haces ejercicio! Es bueno para el planeta y para tu salud.

 

7. Planta un jardín

El verano es la mejor excusa para poner un jardín en cualquier lado. Ya sea en tu casa, balcón, o en tu barrio, te puede ayudar a acceder a fruta y verduras frescas de una manera ecológica, sostenible y económica.

 

Esperamos que este verano est√© lleno de diversi√≥n y maneras de disfrutar sostenibles ūüôā

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Publicado por sofiagg, el 26 de Junio de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Economía, Sociedad

Realizar unos peque√Īos cambios en tu rutina de lavado pueden generar una gran diferencia.. Estos consejos simples reducir√°n el impacto de todas esas lavadoras que haces, sobre el medio ambiente.

Reducir nuestra huella ambiental también significa reducir en gasto monetario, reducir el consumo de energía y reducir la cantidad de productos químicos a la que nos exponemos. Aquí os dejamos 6 consejos para una rutina de lavandería más ecológica.

1. Prelavado y enjuague

Si tienes ropa mal manchada, en lugar de ponerlas directamente en la lavadora, intenta quitar las manchas primero. Esto ahorrará agua y posiblemente un segundo ciclo de lavado si la ropa sigue sucia después de la primera carga. Para quitar estas manchas no necesitarás comprar una nueva remesa de productos específicos, sino que seguramente ya tengas lo que necesitas en tus armarios, apunta:

-Las manchas saturadas causadas por tomates, mostaza o café se eliminan mejor con vinagre blanco. Dejar reposar durante 15 minutos antes de lavar. Para las manchas frescas, espolvorea el bicarbonato de soda o la sal para absorber la mayor parte de él antes de poner el vinagre blanco en la mancha.

 

2. Optimiza la capacidad de lavado

Intenta resistir¬†la tentaci√≥n de hacer cargas peque√Īas durante toda la semana y haz la lavadora tan s√≥lo un d√≠a del fin de semana. Con el fin de ahorrar energ√≠a, es preferible lavar la ropa s√≥lo un d√≠a y hacer los ciclos que sean necesarios despu√©s, que ir haciendo peque√Īos lavados durante toda la semana.¬†Esto ayudar√° a reducir la energ√≠a total usada, a ahorrar m√°s agua adem√°s de ser m√°s rentable. Tambi√©n aseg√ļrate de hacer lavadoras completas para mantener la m√°xima eficiencia.

 

3. Controla la temperatura

Alrededor del 90% de la energía asociada con el lavado de la ropa consiste en calentar el agua. La solución: Gire el dial a frío.

 

4. Seca la ropa al aire libre

secar ropa aire libre

Dejar la ropa secar al aire en vez de utilizar una secadora no s√≥lo extiende la vida √ļtil de la ropa, sino que reduce energ√≠a, y ahorras en costes. Ya sea en interior o exterior, secar al ropa al aire libre se puede hacer durante todo el a√Īo. Simplemente no pongas los colores oscuros en directo contacto con el brillo del sol o se difuminar√°n los colores.

 

5. Cambia a detergentes naturales y quita manchas

Los productos naturales tienden a ser libres en¬†blanqueador con cloro, fragancias sint√©ticas, colorantes y abrillantadores √≥pticos. ¬ŅDe qu√© est√°n hechos? Por lo general, son plantas (no de petr√≥leo), contienen tensoactivos biodegradables, y a menudo est√°n formulados espec√≠ficamente para funcionar bien en agua fr√≠a. En Olokuti ofrecemos productos para el lavado ecol√≥gico de la ropa, desde jabones, suavizantes, detergentes, quitamanchas o blanqueadores.

 

 6. Usa más, lava menos

Algunos art√≠culos de ropa pueden ser usados varias veces antes de ser lavados. Seg√ļn el Programa de las Naciones Unidas del Medio Ambiente *, puede consumir hasta cinco veces menos energ√≠a usando sus pantalones vaqueros por lo menos tres veces, lav√°ndolos con agua fr√≠a. Est√° claro que podemos cambiar de ropa cada d√≠a, pero eso no significa que tengamos que lavar la ropa cada d√≠a tambi√©n despu√©s de cada uso.

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Publicado por sofiagg, el 13 de Junio de 2017
Clasificado en Sociedad

Listas en las que tachar actividades y tareas diarias, pueden ser la mejor estrategia para que los ni√Īos no se aburran este verano, y sigan teniendo tiempo para divertirse.

Si tienes ni√Īos en edad escolar, en nada empezar√°n las vacaciones de verano. ¬ŅCu√°nto tardar√°n en quejarse de que se aburren, y de que quieren ver la tele? Ya sea ordenador, televisi√≥n, tablets o cualquier otro dispositivo con pantalla, limitar el tiempo en que los ni√Īos est√°n al frente de pantallas es esencial, ya que el tiempo que pasan con estos aparatos en verano. En estos casos, las listas de “Haz esto antes ir a jugar..” pueden servirnos para lograr este¬†objetivo, adem√°s de darles m√°s responsabilidades.

tareas verano ni√Īos

Estas listas no tienen por qu√© ser aburridas, ya que divertirse y jugar debe ser la prioridad para los ni√Īos, sobretodo en verano. En vez de hacer las t√≠picas listas de hogar y deberes, dales una vuelta para que incluyan actividades f√≠sicas, juegos de pensar, cosas creativas que tienen que conseguir y cumplir para ganarse el derecho a sentarse delante de la televisi√≥n.


¬ŅQu√© deben incluir las listas de cosas que hacer?

Hay muchas variantes, y seguro que en Internet y en Pinterest encontr√°is ideas creativas y originales, pero sobre todo estas listas han de incluir:

1. Tareas: Los ni√Īos tienen que empezar a hacer tareas del hogar razonables, que se correspondan a su edad. Puedes decidir qu√© tareas y cuantas, dependiendo de lo que creas que es razonable.

Ejemplos: Hacerse la cama, recoger el cuarto, doblar la ropa tendida.

2. Actividad física: Tienen que hacer algo de ejercicio, al menos 30 minutos al día, ya sea jugando en el parque, corriendo, o bailando en el salón. Puedes ajustar el tiempo y la actividad de deporte que hacen de acuerdo a las condiciones de tu hijo.

3. Actividades mentales: Ejercitar la mente es igual de importante que el cuerpo, por lo que tus hijos deberían pasar otros 30 minutos al menos al día haciendo algo que requiera ejercicio mental.

Ejemplos: Leer, hacer puzzles, practicar un instrumento, ejercicios de matem√°ticas, pintar, colorear…

4. Cuidad personal: A veces los ni√Īos tambi√©n necesitan recordatorios de los cuidados personales b√°sicos, sobretodo si vamos a estar arriba y abajo todo el d√≠a haciendo recados, o trabajando.

Ejemplos: Lavarse los dientes, peinarse, ponerse crema solar si van a salir fuera, desayunar saludablemente.

5. Ayudar: ¬†¬ŅHan preguntado a alg√ļn miembro de la familia si necesitan ayuda con algo? Quiz√°s ayudar a alg√ļn hermano a poner las s√°banas en la cama, o al abuelo ¬†para traerle cosas. Algunos d√≠as nadie necesitar√° nada de ellos, pero preguntar nunca hace da√Īo .

 

Cuando tengas tu lista preparada, imprímela y ponla en la nevera o en la puerta de su habitación. Una vez la hayan completado pueden estar seguros de que les darás un Sí para hacer lo que ellos quieran.

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Publicado por sofiagg, el 15 de Mayo de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Sociedad

El agua es el recurso más importante del ser humano, y así, puedes reducir el gasto de agua en tu hogar.

No gastar tanta agua

Si¬†contin√ļan los actuales patrones de consumo de agua, 2/3 de la poblaci√≥n mundial podr√≠a estar viviendo en pa√≠ses “estresados” por el agua (esto significa que la demanda de agua excede la oferta) en 2025. En lugar de simplemente acortar los tiempos de ducha, eval√ļa realmente la cantidad total del agua que consumes,¬†y reduce hasta donde¬†puedas. Seg√ļn una evaluaci√≥n de ciclo de vida realizada por Levi’s en 2013, usar los pantalones vaqueros 10 veces antes de lavarlos (en el lugar de los 2.3 veces americanos promedio), puede reducir el uso de agua en 77% durante la vida √ļtil de los vaqueros. Extrapola esta regla a toda tu ropa, y tendremos¬†una cantidad enrome de agua esperando para ser ahorrada.

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MANERAS DE AHORRAR AGUA

1. Espera a que la lavadora y el lavaplatos estén totalmente llenos para ponerlos en marcha.

2. Limpia menos veces la ropa.

3. Incorpora o cambia algunas de tus plantas, por plantas indígenas y resistentes a la sequía en tu hogar, así reducirás la necesidad de agua.

4. Instale un recipiente para recoger el agua de lluvia, y utilízala para usos no potables

5. Use aguas grises (agua de lluvia por ejemplo) para el jardín.

6. No te afeites tanto, y deja que la barba crezca.

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Publicado por sofiagg, el 9 de Abril de 2017
Clasificado en Comunidad Olokuti, Regalos ecológicos, Sociedad

Los ni√Īos se divertir√°n pintando un cuadro, la ba√Īera, o a ellos mismos con estas pinturas hechas en casa.

Actualmente puedes encontrar cualquier cosa en las tiendas y supermercados, creado, procesado y embalado, listo para consumir y utilizar. Sin embargo, tu bolsillo no es el √ļnico que est√° pagando el precio de estas comodidades, tambi√©n lo hace el planeta.

crea tus propios crayones caseros

Afortunadamente, hay muchos art√≠culos de nuestro d√≠a a d√≠a, desde detergente, desodorantes, crema de cacahuetes u otros alimentos,¬† que puedes estar haciendo t√ļ ¬†mismo, y que te ayudar√° a ahorrar dinero, adem√°s de la satisfacci√≥n de haberlo hecho con tus propias manos. Con el post de hoy, os ense√Īamos a crear los crayones de dibujo para colorear. Se preparan en 30 minutos, y podr√°n pintar en la ba√Īera, en folios, o en ellos mismos – ¬°el color se ir√° en una lavada!

Material necesario:
·1 taza de jabón en polvo Ivory Snow (esta marca es la más suave para la piel)
· Colorante para alimentos (tantos colores como desee)
· 2 cucharadas de agua caliente
¬∑ 1 taz√≥n peque√Īo de mezcla para cada color crayon que desea hacer
· Bandeja de hielo o molde de caramelo (para los moldes de crayón)
· Cuchara de mezcla

¬ŅQu√© hacer?

  1.  En un tazón grande, mezcla las el jabón en polvo y el agua caliente hasta que la mezcla espese.
  2. ¬†Con la cuchara haz y coloca cantidades iguales e uniformes de la mezcla en cada uno de los cuencos peque√Īos.
  3. A√Īada algunas gotas del colorante en cada uno de los cuencos. Sigue a√Īadiendo colorante a la mezcla hasta que¬†la pasta est√© gruesa.
  4. Separa en cantidades iguales, la mezcla de crayones en los moldes. Aseg√ļrese de que no haya burbujas de aire en la pasta.
  5.  Coloque los moldes de crayón a un lado para secar. Sea paciente, puede tardar hasta una semana en secarse completamente.
  6. Despu√©s de que los moldes est√©n secos, retira tus nuevos crayones del molde. Ponlos aparte en alg√ļn lugar donde no los vaya a tocar nadie. Deja que los crayones se sequen durante otro d√≠a o dos, ¬°y ya tendr√°s una gran remesa para que tus hijos pinten durante una buena temporada!
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Publicado por sofiagg, el 5 de Marzo de 2017
Clasificado en Derechos humanos, Sociedad

El mundo no puede dejar hablar de la inmigración. Es un tema global que supura de los debates políticos y crea portadas sensacionalistas en los periódicos, creando conflicto y oportunidades, y afectando a todo el mundo.

Desafortunadamente, el foco en la inmigraci√≥n es mayoritariamente negativa, y la generalizaci√≥n y los estereotipos abundan. Hemos escuchado √ļltimamente cosas como “los inmigrantes crean crisis”, “son todos ilegales” , que chupan nuestros recursos y disminuyen nuestros salarios. Si eres Donald Trump, incluso traen el crimen, la droga y violan a tu pa√≠s.

Pero es hora de hacer un par√≥n y cuenta ¬†nueva, y ver que al final todos somos producto de la inmigraci√≥n. Y aunque la tuya se remonte a una, dos, tres o m√°s generaciones, t√ļ tambi√©n eres parte de la inmigraci√≥n.

De hecho, muchas cosas nunca hubieran sucedido, y nunca se hubieran inventado, de no ser por inmigrantes que tuvieron que huir de su pa√≠s. Libros que nunca se hubieran escrito, pel√≠culas nunca hechas, tecnolog√≠a nunca inventada… sin inmigrantes. As√≠ que aqu√≠ lo tenemos, 10 inmigrantes sin los que el mundo ser√≠a muy diferente: Leer el resto »

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Publicado por sofiagg, el 26 de Febrero de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Sociedad

Necesitamos los árboles por infinitas razones... aquí te contamos qué hacer para que no desaparezcan.

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Los árboles son vitales para preservar la vida en la Tierra, pero como todos sabemos, también están siendo destruidos a una velocidad alarmante. Muchas de las decisiones que hacemos en nuestro día a día cuando comemos, compramos, o incluso conducimos, están inducidas por la deforestación. Los árboles son cortados y quemados por muchas razones. Muchos bosques se utilizan para suministrar madera para el carbón, y productos de papel, y muchos otros se eliminan para despejar la tierra para los cultivos, el ganado o la vivienda. Otras causas de la deforestación son la explotación minera y petrolera, la urbanización, la lluvia ácida y los incendios forestales. De acuerdo a la Organización de Comida y Agricultura de las Naciones Unidas, más de 133.000 millones de metros cuadrados de selva y bosque que se pierden anualmente, son responsables del 20% de las emisiones de gases invernaderos causados por el ser humano.
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Publicado por sofiagg, el 12 de Febrero de 2017
Clasificado en Sociedad

Estas son algunas diferentes festividades del mundo que celebran lo m√°s importante: el amor.

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San Valent√≠n ha llegado a nuestra √©poca recorriendo un largo camino. Originalmente una festividad Romana, ¬†esta tradici√≥n inclu√≠a entre otras cosas, en dar modestos cachetes a las mujeres, con el objetivo de aumentar su fertilidad. Sin embargo, todos sabemos c√≥mo ha cambiado eso y en qu√© se ha convertido esta ahora festividad global: combinaci√≥n de muchas otras y diferentes tradiciones que celebran el amor y la amistad.¬†Y aunque ahora muchos vayamos a celebrar San Valent√≠n esta semana, o lo hayamos celebrado otros a√Īos, hay muchas otras festividades en el mundo y durante el a√Īo que tambi√©n lo celebran.
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Publicado por sofiagg, el 5 de Febrero de 2017
Clasificado en Innovación y Ciencia, Salud y Vida, Sociedad, Solidaridad

Desde qué comer, qué llevar, cómo ir vestido... esto es lo que necesitarás saber

Hay muchas y fantásticas razones por las que ir a donar sangre: Quizás estés respondiendo a  una situación de emergencia o tragedia; quizás conoces a alguien que lo necesita, o  quizás simplemente, es un buen hábito ya adquirido. Sea cual sea el motivo, donar sangre es muy importante. Por muchos avances médicos y tecnológicos que hayamos hecho, por el momento la sangre no se puede fabricar de manera artificial, y sólo se puede obtener de las donaciones altruistas de las personas.

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Cada vez que donas sangre, est√°s ayudando a 3 personas a recuperarse. ¬ŅIncre√≠ble, no? Donar sangre es un proceso seguro y nada doloroso, pero para asegurar que los donantes tengan una mejor experiencia, aqu√≠ van unos consejos que te ayudar√°n:

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Publicado por sofiagg, el 12 de Octubre de 2016
Clasificado en Salud y Vida, Sociedad

Todos tenemos la culpa de vivir rodeados de estrés. Ya sea la próxima fiesta del fin de semana o una presentación importante en el trabajo, sus efectos pueden irnos debilitando. Sin embargo, hay maneras sencillas para no dejarnos arrastrar por el estrés.

Vivimos en un mundo rodeados de est√≠mulos, y a veces puede volverse abrumador. Todo el mundo necesita una cierta cantidad de estr√©s para sobrevivir -es el estr√©s el que nos despierta por la ma√Īana y nos da la adrenalina necesaria para sacar lo mejor de nosotros. Sin embargo, el estr√©s tambi√©n puede convertirse en un problema cuando nuestro cuerpo sufre una cantidad superior a la necesaria.

Algunos datos sobre el estrés:

  1. El 72% de los adultos se estresan por el dinero la mayoría del tiempo.
  2. El estrés crónico provoca problemas de estómago, de corazón y aumenta la presión sanguínea.
  3. La mayor razón de estrés es la enfermedad y la salud.

Afortunadamente, hay ejercicios y peque√Īos trucos que quiz√°s no conoc√≠as, y nos pueden ayudar a recuperar el equilibrio emocional y mental r√°pidamente:

 

1. Bebe zumo de naranja

Estudios han demostrado que la vitamina C ayuda a aliviar el estrés Р además de ayudar y darle fuerza a tu sistema inmunológico.
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