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Publicado por sofiagg, el 19 de Noviembre de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente

Los bosques, los grandes pulmones de nuestro planeta est√°n en peligro. Estas peque√Īas acciones que te proponemos realmente crear√°n un impacto positivo en el mundo.

Los bosques cubren el 31%¬† de¬†√°rea de tierra global y son los almacenes m√°s grandes de carbono despu√©s de los oc√©anos. Adem√°s, proporcionan medios de subsistencia, medicinas, combustible y alimentos para 1,6 mil millones de personas (2k en culturas ind√≠genas). Pero cada a√Īo,¬†el ser humano corta y destruye 13 millones de hect√°reas -o 48 campos de f√ļtbol- de bosques para la agricultura, ganader√≠a, tala, papel y miner√≠a. Uno de los mayores impulsores de la deforestaci√≥n es la producci√≥n de aceite de palma, que es aproximadamente la mitad de los productos que compras en las tiendas. Su ubicuidad causa una demanda que lleva a que los bosques sean talados y criados para su producci√≥n.

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Publicado por sofiagg, el 4 de Noviembre de 2017
Clasificado en Y esto, ¬Ņdonde lo pongo?

Los zumos verdes son una medicina natural que te proteger√° de muchas enfermedades,
Nos encantan los zumos. Son naturales, nos ayudan a mantenernos energizados, sanos y están ricos, ricos. Esta vez queremos compartir algunas de las combinaciones de frutas y verduras, que serán el combustible perfecto para luchas contra algunas de las molestias más comunes.
  • Ten en cuenta que estas recetas caseras que te proponemos, son siempre paliativos que te ayudar√°n a sentirte mejor con los s√≠ntomas, pero en ning√ļn caso¬†reemplazan alg√ļn tratamiento m√©dico.

zumos verdes

Estos zumos son estupendo como complemento a nuestra dieta, ya que es un alimento que proporciona muchísimos nutrientes (hierro, magnesio, fósforo, potasio, clorofila, vitamina K, vitamina B, vitamina C,..etc.) y ayuda a estar hidratado. En ocasiones, no bebemos el agua que deberíamos y esta es una forma de complementar esa carencia hídrica. La deshidratación disminuye nuestro rendimiento físico y mental. Por otra parte, es una medicina natural que te protegerá de muchas enfermedades, gracias a la gran cantidad de antioxidantes que tienen y al reforzar tu sistema inmunológico.

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Publicado por sofiagg, el 14 de Octubre de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente

‚ÄúSigue con confianza y decisi√≥n la direcci√≥n de tus sue√Īos. Vive la vida que hab√≠as imaginado. Cuando simplificas tu vida, las leyes del universo tambi√©n ser√°n m√°s simples"

Henry David Thoreau (12 de julio de 1817 – 6 de mayo de 1862) fue un escritor, poeta, fil√≥sofo, abolicionista, naturalista, fiscalista, cr√≠tico de desarrollo, top√≥grafo e historiador estadounidense, entre otras cosas. Thoreau es visto por muchas personas como el padre del movimiento de la sostenibilidad ambiental. Sus ideas, expuestas en veinte vol√ļmenes de escritos, han influenciado y servido de cimiento para anarquistas, libertarios, socialistas, liberales,¬† conservadores, ecologistas postmodernos y h√©roes de la sostenibilidad por igual.

thoreau

Es popularmente conocido por su ensayo¬†Desobediencia Civil, un argumento para la resistencia individual al gobierno civil en oposici√≥n a un estado injusto.¬†Despu√©s de su ‚ÄėDesobediencia civil‚Äô, Thoreau decidi√≥ trasladarse al campo, a Walden, en plena naturaleza, a una caba√Īa de 13 metros cuadrados, que √©l mismo construy√≥ y donde vivi√≥ durante 2 a√Īos, 2 meses y 2 d√≠as.

Walden es un experimento y reflexión de su tiempo allí, donde pretendía demostrar la futilidad del estilo de vida de la épica: pescaba, caminaba, observaba la vida salvaje y meditaba acerca de las ventajas espirituales de una vida sencilla en un entorno natural. Un ensayo a medio camino entre el diario de un naturalista y un tratado de filosofía.

Y todo esto, ¬ŅPor qu√©? La respuesta la encontramos en la placa que conmemora¬† la caba√Īa donde pas√≥ sus d√≠as.

Fui a los bosques porque quer√≠a vivir deliberadamente; enfrentar solo los hechos esenciales de la vida¬†y ver si pod√≠a aprender lo que ella ten√≠a que ense√Īar. Quise vivir profundamente y desechar todo aquello que no fuera vida‚Ķ¬†para no darme cuenta, en el momento de morir, que no hab√≠a vivido.

Había pasado su vida tratando de encontrar una forma de vida hermosa, saludable y ética.

Thoreau

Despu√©s de aquella experiencia en Walden,¬†Thoreau public√≥ ‚ÄėWalden o la vida en el bosque‚Äô. En el texto¬†descubrimos a un Thoreau entusiasta de los patrones ecol√≥gicos, un analista de la naturaleza, capaz de observar c√≥mo los bosques se regeneran despu√©s del fuego o la intervenci√≥n humana, por medio de la dispersi√≥n de semillas a trav√©s del viento o de los animales.

Thoreau muri√≥ a causa de la¬†tuberculosis, en 1862 y su obra tard√≥ muchos a√Īos en ser reconocida¬†internacionalmente. Hoy, su sencilla tumba se encuentra cubierta por flores, hojas y recuerdos tra√≠dos de todo el mundo por sus lectores.

Los hombres trabajan por error (…) se dedican, como dice un viejo libro, a acumular riquezas donde roen la polilla y la carcoma, donde los ladrones abren brechas y roban.¬†Es una vida de locos, como comprender√°n cuando lleguen a su fin, si no antes.¬†

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Publicado por sofiagg, el 24 de Septiembre de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Economía

Nuestra oficina o lugar habitual de trabajo, es probablemente el segundo lugar donde pasamos la mayor parte del tiempo, y hay que mantener una actitud verde también.

En la oficina pasamos una media de 8 horas al día. Es nuestro segundo hogar, por eso no podemos dejar de ser ecológicos en el trabajo. Casi siempre hablamos de cómo ser más sostenibles en nuestro hogar, con nuestras familias, o con hobbies y hábitos de consumo, pero  no podemos olvidarnos te ese lugar tan importante en nuestras vidas. Estos simples consejos te ayudarán a mantener tu estancia en el trabajo de manera respetuosa con el medio ambiente:
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Publicado por sofiagg, el 16 de Septiembre de 2017
Clasificado en Y esto, ¬Ņdonde lo pongo?

Si alguna vez haciendo yoga en casa, te has preguntado qu√© canci√≥n poner, sabes de la dificultad de este ejercicio. Crear una buena lista de resproducci√≥n en la que la m√ļsica siga el flujo de movimientos, ayude a concentrar y no pegue grandes saltos, puede ser m√°s dif√≠cil que hacer una invertida.

musica yoga

Para empezar, todas las canciones necesitan ayudar a seguir el flujo de la energía. Para hacer una buena lista de reproducción, también estará bien que pongas un orden en el ritmo para que defina lo que es el principio, medio y fin de tu rutina de yoga.
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Publicado por sofiagg, el 10 de Septiembre de 2017
Clasificado en Ayuda Tienda Online, Nos quema los dedos..., Regalos ecológicos

Rechaza, reduce, reutiliza, readapta y recicla, siguiendo este orden.

Cuando hablamos de reciclar, muchos de nosotros ya estamos m√°s que familiarizados con las 3 Rs: Reducir, reutilizar y reciclar. Pero ¬ŅSab√≠as que en realidad hay 5 Rs? Rechazar, reducir, reutilizar, readaptar¬†y reciclar, en este espec√≠fico orden. Y s√≠, el orden es importante. Porque mucha gente piensa que est√° siendo responsable con el medio ambiente al reciclar, cuando √©ste tendr√≠a que ser el √ļltimo paso despu√©s de seguir las otras Rs.

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Vivir de manera sostenible es algo que todos los ciudadanos del mundo podemos conseguir, para reducir nuestro impacto medio ambiental. Así que considera incorporar estos 5 pasos, cada vez que vayas a consumir o comprar algo:
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Publicado por sofiagg, el 9 de Septiembre de 2017
Clasificado en Y esto, ¬Ņdonde lo pongo?

Por esos míticos zumos refrescantes, depurativos y naturales.

Sabemos que est√°n de moda, que los venden por todas partes y que nadie se resiste a ellos, pero nosotros seguimos sin poder evitar seguir mirando recetas saludables para continuar esta inspiraci√≥n. Para prolongar el bronceado, aliviar dolores, mejorar la digesti√≥n, refrescar o como complemento vitam√≠nico… las combinaci√≥n y los efectos de estos zumos de frutas y verduras, son infinitos.

zumos detox

Los zumos detox son un gran combustible para nuestro organismo y son facil√≠simos de hacer. Solo tienes que procesar todos los ingredientes en una licuadora, servir y disfrutar de sus vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes.¬†Por eso hemos querido ense√Īaros esta receta del cl√°sico zumo detox, una receta f√°cil y sencilla para hacer en casa:

Ingredientes Zumo Detox Cl√°sico

  • 2 Manzanas verdes
  • 3 ramas de apio con sus hojas
  • 1 trocito de jengibre (opcional: tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas, entre otras).

Mételo todo en la licuadora, y sírvelo.

Para este zumo te recomendamos el vaso de EcoCoffee de la nueva colección inspirada en William Morris.

William Morris¬†(1834‚Äď1896) fue uno de los grandes exponentes del movimiento Arts and Crafts, que reivindicaba el trabajo personal y creativo de los artesanos frente a la tendencia deshumanizadora de la Revoluci√≥n Industrial, todo un ejemplo a seguir.

 

Consejos para tomar el zumo

-Consume los zumos en el momento, así evitarás que pierdan sus propiedades por oxidación al entrar en contacto con el aire.

-Lava muy bien las verduras y frutas.

-Haz una presentación bonita usando vasos de distinto tipos.

-Intenta servirlos sin az√ļcar.

 

Seguro que después de probar esta receta, te aventuras a crear tus propios zumos y aguas naturales: ¡las posibilidades de combinación son infinitas!


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Prolonga el moreno con este zumo verde

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Publicado por sofiagg, el 3 de Septiembre de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Salud y Vida

Todos tenemos alg√ļn mal h√°bito que no podemos quitarnos, aunque nos lo diga el m√©dico. Pero esto es lo que dicen los cient√≠ficos sobre estos malos h√°bitos.

Pasa m√°s veces de las que nos imaginamos, que nuestros peque√Īos vicios afectan a alguien m√°s que a nosotros mismos, sin embargo, ¬Ņte has parado a pensar en los efectos que tienen estos h√°bitos contra el medio ambiente? Para un planeta m√°s feliz y m√°s saludable, te recomendamos romper con estos 5 malos h√°bitos, ¬°para siempre!

1. Fumar

fumar perjudica el medio ambiente

Por si necesitaras otra raz√≥n para dejar de fumar: plantar, producir y fumar tabaco tiene un coste medioambiental alt√≠simo, de acuerdo a un nuevo estudio de la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS). Leer el resto »

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Publicado por sofiagg, el 30 de Julio de 2017
Clasificado en Ayuda Tienda Online, Salud y Vida

Hacer un viaje al extranjero siempre es una buena manera de reducir los niveles de estrés, pero eso no significa que debas descuidar tu salud mientras estás fuera.

Hoy, vamos a ver cinco maneras de asegurarnos de que cuando viajamos, también cuidamos de nuestra salud.

 

viajar seguro

 

1. Ten algo para picar siempre a mano

No hay nada peor que encontrarse con el estómago vacío cuando estás viajando. Si queremos viajar saludablemente, nos hemos de asegurar de mantener un suministro constante de alimentos a mano en todo momento.

Naturalmente, cuanto m√°s naturales y saludables sean estos snacks, mejor. Intenta evitar las comidas con alto nivel de az√ļcar o grasas saturadas.

Un snack fresco, saludable, y muy f√°cil de preparar, son los palitos de pepino o de zanahoria. ¬°C√≥rtalos a tiras y a√Ī√°delos a tu dieta!

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Publicado por sofiagg, el 23 de Julio de 2017
Clasificado en Moda y Tendencias

El cambio est√° aqu√≠: la Revoluci√≥n de la Moda √Čtica

moda sostenible

A la comida r√°pida le ha llegado su hora. Por fin a la “moda r√°pida”, tambi√©n. Y es que la moda √©tica y sostenible se ha abierto paso en nuestros h√°bitos de compra.¬†No hay duda de que estos cambios en nuestros estilos de vida, est√°n sucediendo, y estos reflejan una nueva era y un consumismo responsable y m√°s consciente.

En el √°mbito de la moda, esto est√° m√°s presente que nunca, y la filosof√≠a de “compra menos, compra mejor” ¬†es el nuevo kudo que todo el mundo se repite.

La moda √©tica es un t√©rmino general para describir el dise√Īo de este tipo de moda, la producci√≥n, la venta al por menor y las compras, y es tan importante porque ha fijado el punto de mira en el mundo de la moda, y en sus aspectos m√°s oscuros y negativos, como la explotaci√≥n laboral, da√Īos al medio ambiente, el uso de productos qu√≠micos peligrosos, y la crueldad hacia los animales.

Crear ropa hecha bajo criterios que aseguran la seguridad laboral del trabajador, así como el cumplimiento de sus derechos y libertades, es la meta de muchos de nuestros proveedores.

Y es que desde 2010, el consumo responsable en el sector de la moda ha crecido un 72%, y la moda √©tica sabe seguirle el ritmo. Es lo que se llama el movimiento Slow Fashion: la est√©tica se encuentra con la √©tica, o “Aesthetics meets Ethics“.

Durante mucho tiempo, el problema de la moda √©tica era que sus consumidores o potenciales interesados, no dejaban de sentirse negligidos: ¬†“¬ŅPor qu√© la √©tica, la asequibilidad y la moda deben ser factores mutuamente excluyentes?” La moda sostenible necesitaba ponerse al d√≠a respecto a esos tres factores, y parece que ahora est√° consiguiendo llegar a su demanda: La moda sostenible tiene estilo y es asequible.

Hay se√Īales que ¬†muestran que la gente est√° comprando menos, pero comprando mejor.

 

La generación Verde

Y ¬ŅQui√©n est√° comprando en este mercado √©tico? Pues aparentemente los Millenials tienen mucho que ver con este cambio en el h√°bito de consumo de moda.

Un reportaje sobre los h√°bitos de compra de los Millenials, indicaba que el 70% prefer√≠a gastarse un poco m√°s en marcas que apoyaban causas √©ticas. En el libro de David Jones: Por qu√© el Buen negocio es mejor que el negocio, argumentaba que la demograf√≠a Millenial era “la generaci√≥n m√°s responsable socialmente que ha existido nunca”.

slow fashion millenials

Los cambios que tenemos que tener en cuenta y que quiz√°s se nos han pasado por alto son:

  1. C√≥mo la palabra “verde”/sostenible/√©tico ha pasado a ser normalizada y agrupada con t√©rminos de modernidad y frescura, de ir a la √ļltima. De repente lo vemos por todas partes, el jersey m√°s chulo del mercado estar√° hecho 100% de algod√≥n org√°nico, reciclado; o unas zapatillas hechas con deshechos marinos; una chaqueta hecha con cuero usando un dise√Īo zero-waste (sin generar residuos).
  • Por ejemplo, los productos de Veraluna:¬†sus¬†blusones de comercio justo¬†son producidos de forma artesanal por el grupo productor de comercio justo Rajlakshmi Cotton Mills en la India. El 65% del algod√≥n org√°nico que utilizan proviene de Chedna Organic Association, donde 7.000 agricultores cultivan algod√≥n de manera sostenible, libre de qu√≠micos y pesticidas.

2. Nuestros deseos e intenciones como consumidores nos llevan a querer esto. Queremos hacer “el bien”. Ser buenos y respetuosos. Y no s√≥lo eso, sino que adem√°s exigimos de los dem√°s, de las marcas y negocios que tratamos, que lo sean tambi√©n.¬†Esto est√° llevando a que no s√≥lo lo √©tico est√© haci√©ndose cada vez m√°s asequible, sin√≥ que las opciones tambi√©n van incrementando. Empresas que hasta ahora no llevaban pr√°cticas de empresa sostenibles est√°n viendo afectadas sus decisiones en las ventas. Y este cambio viene impulsado por los consumidores, pidiendo m√°s transparencia, y m√°s responsabilidad social y medio-ambiental.

Por supuesto, queda mucho camino por recorrer, pero que personajes famosos como Leonardo Di Caprio o Emma Watson se hayan unido al movimiento del Slow Fashion, muestra que el futuro con la moda √©tica siendo el n√ļmero 1, est√° a la vuelta de la esquina.

 

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