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Publicado por sofiagg, el 15 de Mayo de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Sociedad

El agua es el recurso más importante del ser humano, y así, puedes reducir el gasto de agua en tu hogar.

No gastar tanta agua

Si¬†contin√ļan los actuales patrones de consumo de agua, 2/3 de la poblaci√≥n mundial podr√≠a estar viviendo en pa√≠ses “estresados” por el agua (esto significa que la demanda de agua excede la oferta) en 2025. En lugar de simplemente acortar los tiempos de ducha, eval√ļa realmente la cantidad total del agua que consumes,¬†y reduce hasta donde¬†puedas. Seg√ļn una evaluaci√≥n de ciclo de vida realizada por Levi’s en 2013, usar los pantalones vaqueros 10 veces antes de lavarlos (en el lugar de los 2.3 veces americanos promedio), puede reducir el uso de agua en 77% durante la vida √ļtil de los vaqueros. Extrapola esta regla a toda tu ropa, y tendremos¬†una cantidad enrome de agua esperando para ser ahorrada.

save-water

 

MANERAS DE AHORRAR AGUA

1. Espera a que la lavadora y el lavaplatos estén totalmente llenos para ponerlos en marcha.

2. Limpia menos veces la ropa.

3. Incorpora o cambia algunas de tus plantas, por plantas indígenas y resistentes a la sequía en tu hogar, así reducirás la necesidad de agua.

4. Instale un recipiente para recoger el agua de lluvia, y utilízala para usos no potables

5. Use aguas grises (agua de lluvia por ejemplo) para el jardín.

6. No te afeites tanto, y deja que la barba crezca.

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Publicado por sofiagg, el 16 de Abril de 2017
Clasificado en Ayuda Tienda Online, Eco Gadgets, Ecología y Medioambiente

¬ŅSabes cu√°nto te ahorras al usar una LED? ¬ŅCu√°ntas veces tendr√°s que cambiar la bombilla en 40 a√Īos? ¬ŅLa energ√≠a que consume?

Los LED (diodo emisor de luz) son fuentes ¬†peque√Īas de luz que se iluminan con el movimiento de electrodos a trav√©s de un material semiconductor.bombilla led

El LED es la luz que menos calor emite, más del 90% de la energía que consume se transforma en calor, al contrario que las de bajo consumo que sólo transforman el 60%, o las halógenas: un 25%.
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Publicado por sofiagg, el 9 de Abril de 2017
Clasificado en Comunidad Olokuti, Regalos ecológicos, Sociedad

Los ni√Īos se divertir√°n pintando un cuadro, la ba√Īera, o a ellos mismos con estas pinturas hechas en casa.

Actualmente puedes encontrar cualquier cosa en las tiendas y supermercados, creado, procesado y embalado, listo para consumir y utilizar. Sin embargo, tu bolsillo no es el √ļnico que est√° pagando el precio de estas comodidades, tambi√©n lo hace el planeta.

crea tus propios crayones caseros

Afortunadamente, hay muchos art√≠culos de nuestro d√≠a a d√≠a, desde detergente, desodorantes, crema de cacahuetes u otros alimentos,¬† que puedes estar haciendo t√ļ ¬†mismo, y que te ayudar√° a ahorrar dinero, adem√°s de la satisfacci√≥n de haberlo hecho con tus propias manos. Con el post de hoy, os ense√Īamos a crear los crayones de dibujo para colorear. Se preparan en 30 minutos, y podr√°n pintar en la ba√Īera, en folios, o en ellos mismos – ¬°el color se ir√° en una lavada!

Material necesario:
·1 taza de jabón en polvo Ivory Snow (esta marca es la más suave para la piel)
· Colorante para alimentos (tantos colores como desee)
· 2 cucharadas de agua caliente
¬∑ 1 taz√≥n peque√Īo de mezcla para cada color crayon que desea hacer
· Bandeja de hielo o molde de caramelo (para los moldes de crayón)
· Cuchara de mezcla

¬ŅQu√© hacer?

  1.  En un tazón grande, mezcla las el jabón en polvo y el agua caliente hasta que la mezcla espese.
  2. ¬†Con la cuchara haz y coloca cantidades iguales e uniformes de la mezcla en cada uno de los cuencos peque√Īos.
  3. A√Īada algunas gotas del colorante en cada uno de los cuencos. Sigue a√Īadiendo colorante a la mezcla hasta que¬†la pasta est√© gruesa.
  4. Separa en cantidades iguales, la mezcla de crayones en los moldes. Aseg√ļrese de que no haya burbujas de aire en la pasta.
  5.  Coloque los moldes de crayón a un lado para secar. Sea paciente, puede tardar hasta una semana en secarse completamente.
  6. Despu√©s de que los moldes est√©n secos, retira tus nuevos crayones del molde. Ponlos aparte en alg√ļn lugar donde no los vaya a tocar nadie. Deja que los crayones se sequen durante otro d√≠a o dos, ¬°y ya tendr√°s una gran remesa para que tus hijos pinten durante una buena temporada!
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Publicado por sofiagg, el 26 de Marzo de 2017
Clasificado en Alimentos eco-justos, Moda y Tendencias, Salud y Vida

Todos sabemos lo importante que es beber agua para la piel, pero lo que mucha gente no sabe es los beneficios que tiene el té verde para tu cuerpo, rostro y mente.

belleza interior te verde

Todos buscamos esa belleza que desborda, que desprende y brilla con una piel radiante desde el momento en el que nos levantamos, sin necesidad de maquillaje, tapa ojeras, o polvos. Cuando pensamos en una piel radiante y luminosa, lo primero a lo que lo asociamos es a productos de belleza, ¬ŅQu√© maquillaje me har√° brillar? ¬ŅQu√© polvos taparan mis imperfecciones? Aunque esta es una manera para tapar los problemas de la piel, no es el camino si lo que queremos es mejorar la situaci√≥n y curarlos.
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Publicado por sofiagg, el 19 de Marzo de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Salud y Vida

Si te preocupas los efectos en tu piel del desodorante normal, aquí tienes algunas opciones.

En los supermercados vemos infinidades de opciones de desodorantes, pero si te preocupa el efecto medio ambiental que pueden tener estos productos, querrás saber, ¡que hay alternativas! Si además, tienes dudas del origen y efectos secundarios de algunos de los ingredientes que contienen, y cómo puede reaccionar tu piel, échale un ojo a estas alternativas naturales:

1. Desodorantes naturales

piedra de alumbre pulida desodorante

Si buscas desodorantes m√°s naturales, los hay. En nuestra tienda podr√°s encontrar mucha variedad disponible. Por ejemplo, los¬†desodorantes de piedra natural¬†tienen una aplicaci√≥n muy similar: ¬†Despu√©s de la ducha o ba√Īo y tras humedecer la piedra con agua, se frota la piel durante cinco o diez segundos. El mineral proporciona un eficaz efecto desodorante gracias a su capacidad natural para destruir las bacterias que, al descomponer el sudor, son las verdaderas causantes del mal olor corporal. Otras opciones son el desodorante con ¬†aceites esenciales sin aluminio, desodorante roll-on √Ārbol de T√© Australiano, ¬†entre muchos otros m√°s.

2. Maicena y bicarbonato sódico 

Usar bicarbonato sódico como desodorante es una manera muy simple de combatir el olor corporal sin someter a tu piel a compuestos químicos. Intenta mezclar 1/8 cucharadas de bicarbonato con un poco de agua (no lo disuelvas) y póntelo bajo los brazos. También puedes mezclar previamente con maicena, para ayudar con el olor y prevenir la humedad. Mezcla una parte de bicarbonato sódico con seis partes de maicena, y échatelo en las axilas.

3. Zumo de limón 

zumo de limon alternativa desodorante

El c√≠trico del lim√≥n puede ocuparse de todas las bacterias que generan el mal olor. Fregar tus axilas con una rodaja de lim√≥n al d√≠a ayuda a combatir el olor. Tan s√≥lo aseg√ļrate de que no aplicas el zumo de lim√≥n despu√©s de haberte afeitado depilado – ay!

4. Alcohol

Frotar alcohol es tambi√©n una manera muy barata y un desodorante muy sencillo para matar las bacterias del mal olor. Llena una botella con alcohol y echa un poco de spray en las axilas. Tambi√©n puedes a√Īadir unas gotas de tu aceite esencial preferido para darle un poco de aroma, como por ejemplo, aceite del √°rbol del t√©.

5. Haz tu propio desodorante

Hacer tu propio desodorante es un proceso muy sencillo que te permitir√° a√Īadir los elementos que m√°s te gusten y customizarlo.

  • 1/4 taza de bicarbonato s√≥dico
  • 1/4¬†taza de maicena
  • 5 cucharaditas de aceite de coco

Combina el bicarbonato y la maicena en un bol y m√©zclalo con un tenedor. ¬†A√Īade poco a poco las cucharaditas de aceite de coco, hasta que se haga una pasta. Puedes guardarlo en un contenedor peque√Īo donde no entre el aire, o en un bote antiguo de desodorante, as√≠ adem√°s reciclamos.

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Publicado por sofiagg, el 12 de Marzo de 2017
Clasificado en Alimentos eco-justos

M√°s hierro que la carne, m√°s vitamina C que la espinaca, y m√°s calcio que la leche... ¬ŅSabes de qu√© se trata?

El Kale o “col rizada” ha conquistado los corazones de todos los amantes de la comida y estilo de vida sanos.

Se trata de una variedad de col que destaca por su alta concentración de vitamina C, vitamina A, fibra y hierro, todo ello con solo 49 calorías por cada 100 gramos.

Como otros miembros de la familia de las Brassicas (s√≠, incluido el br√≥coli, las coles, lsa berzas y el repollo), el kale es un s√ļper alimento que proporciona una cantidad incre√≠ble de energ√≠a, antioxidantes y agentes para ayudar a nuestro sistema inmunitario.

beneficios del kale

Beneficios del Kale

  • Una taza de Kale incluye m√°s del 1000% de al cantidad recomendada diaria de vitamina K, un antioxidante que promueve el crecimiento de huesos y regula la coagulaci√≥n en sangre. De hecho, la vitamina K del Kale sobrepasa la cantidad de la del br√≥coli, espinacas y berzas. Tener una dieta rica en vitamina K, reduce el riesgo de desarrollar c√°ncer.
  • Esa misma taza de kale tambi√©n contiene m√°s de 180% de de la cantidad recomendada diaria de vitamina A, que ayuda a mejorar la vista, el crecimiento , formaci√≥n de hueso, reparaci√≥n de tejido y producci√≥n de c√©lulas rojas.
  • Tambi√©n contiene el 200% de la cantidad recomendada diaria de vitamina C, y 5 gramos de fibra, importante para tener una buena y correcta digesti√≥n, y regularidad.
  • Tambi√©n proporciona una cantidad significativa de vitamina B6 (mantiene el sistema nervioso e inmunol√≥gico saludables), hierro y calcio.
  • Finalmente, el kale es perfecto para la salud ocular, ya que tiene lute√≠na carotenoidea y zeaxantina.
 También te puede intesar: La Quinoa, otro super-alimento
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Publicado por sofiagg, el 5 de Marzo de 2017
Clasificado en Derechos humanos, Sociedad

El mundo no puede dejar hablar de la inmigración. Es un tema global que supura de los debates políticos y crea portadas sensacionalistas en los periódicos, creando conflicto y oportunidades, y afectando a todo el mundo.

Desafortunadamente, el foco en la inmigraci√≥n es mayoritariamente negativa, y la generalizaci√≥n y los estereotipos abundan. Hemos escuchado √ļltimamente cosas como “los inmigrantes crean crisis”, “son todos ilegales” , que chupan nuestros recursos y disminuyen nuestros salarios. Si eres Donald Trump, incluso traen el crimen, la droga y violan a tu pa√≠s.

Pero es hora de hacer un par√≥n y cuenta ¬†nueva, y ver que al final todos somos producto de la inmigraci√≥n. Y aunque la tuya se remonte a una, dos, tres o m√°s generaciones, t√ļ tambi√©n eres parte de la inmigraci√≥n.

De hecho, muchas cosas nunca hubieran sucedido, y nunca se hubieran inventado, de no ser por inmigrantes que tuvieron que huir de su pa√≠s. Libros que nunca se hubieran escrito, pel√≠culas nunca hechas, tecnolog√≠a nunca inventada… sin inmigrantes. As√≠ que aqu√≠ lo tenemos, 10 inmigrantes sin los que el mundo ser√≠a muy diferente: Leer el resto »

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Publicado por sofiagg, el 5 de Marzo de 2017
Clasificado en Y esto, ¬Ņdonde lo pongo?

¬ŅEres de los que siente que siempre caminan sobre el hielo, o haces que se encoja tu pareja cada vez que tus pies tocan sus piernas? Esto es para ti.

Hay veces, que no importa cuantos pares de calcetines llevemos, tenemos los pies fríos como el hielo. Nada parece que pueda calentarlos. Si estás relativamente sano, lo más probable es que la razón por la que tienes los pies fríos no sea nada grave. Pero hay algunas condiciones médicas serias que pueden ser la razón de tener los pies tan fríos.

Una de las razones más obvias, es la falta de calor. Otra de las razones más comunes, es la mala circulación: cuando la sangre no llega en suficiente cantidad a tus pies, hace que sea difícil calentarlos. Esto puede estar causado por un estilo de vida sedentario, o por estar sentado durante mucho tiempo en tu silla.  La manera más fácil de remediarlo es levantándote de vez en cuando y mover y estirar las piernas a lo largo del día.

Sin embargo, también hay algunas razones más serias que pueden estar creando causando que tus pies estén siempre tan fríos, y que si crees que podrían estar relacionadas, puedes investigar:

  1. Enfermedad de Raynaud
  2. Hipotiroidismo
  3. Anemia
  4. Hiperhidrosis
  5. Da√Īo del nervio diab√©tico
  6. Da√Īo en otros nervios
  7. Fumar

Una nota  a pie de página

 

Sin que importe la causa por la que tienes los pies fr√≠os, es algo que todos coincidimos en algo: no es algo c√≥modo, y en algunos casos, puede ser la se√Īal de que algo m√°s serio est√° pasando. Compru√©balo con tu m√©dico si crees que puede ser el caso, ¬°y ponte calcetines calientes!

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Publicado por sofiagg, el 26 de Febrero de 2017
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Sociedad

Necesitamos los árboles por infinitas razones... aquí te contamos qué hacer para que no desaparezcan.

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Los árboles son vitales para preservar la vida en la Tierra, pero como todos sabemos, también están siendo destruidos a una velocidad alarmante. Muchas de las decisiones que hacemos en nuestro día a día cuando comemos, compramos, o incluso conducimos, están inducidas por la deforestación. Los árboles son cortados y quemados por muchas razones. Muchos bosques se utilizan para suministrar madera para el carbón, y productos de papel, y muchos otros se eliminan para despejar la tierra para los cultivos, el ganado o la vivienda. Otras causas de la deforestación son la explotación minera y petrolera, la urbanización, la lluvia ácida y los incendios forestales. De acuerdo a la Organización de Comida y Agricultura de las Naciones Unidas, más de 133.000 millones de metros cuadrados de selva y bosque que se pierden anualmente, son responsables del 20% de las emisiones de gases invernaderos causados por el ser humano.
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Publicado por sofiagg, el 12 de Febrero de 2017
Clasificado en Sociedad

Estas son algunas diferentes festividades del mundo que celebran lo m√°s importante: el amor.

san valentin

San Valent√≠n ha llegado a nuestra √©poca recorriendo un largo camino. Originalmente una festividad Romana, ¬†esta tradici√≥n inclu√≠a entre otras cosas, en dar modestos cachetes a las mujeres, con el objetivo de aumentar su fertilidad. Sin embargo, todos sabemos c√≥mo ha cambiado eso y en qu√© se ha convertido esta ahora festividad global: combinaci√≥n de muchas otras y diferentes tradiciones que celebran el amor y la amistad.¬†Y aunque ahora muchos vayamos a celebrar San Valent√≠n esta semana, o lo hayamos celebrado otros a√Īos, hay muchas otras festividades en el mundo y durante el a√Īo que tambi√©n lo celebran.
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