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Publicado por Olokuti, el 27 de Agosto de 2018
Clasificado en Viajes y tiempo libre

S√≠, el verano llega a su fin y estamos a las puertas de empezar un nuevo curso, pero algunos todav√≠a tienen pendiente unos d√≠as de descanso y a√ļn hace buen tiempo para organizar una acampada en plena naturaleza. ¬ŅEst√°s pensando en preparar una? ¬ŅQuieres que sea sostenible y disfrutarla al m√°ximo? Sigue estos consejos.

 

¬ŅTe quedan d√≠as de vacaciones y est√°s pensando preparar una escapada? Si buscas un plan que te permita desconectar de la ciudad, cargar pilas y estar en contacto con la naturaleza sin gastar una cantidad desorbitada puedes optar por irte de camping. Eso s√≠, antes de programar tu acampada ten en cuenta algunas cosas para que tus d√≠as de relax no se conviertan en una pesadilla.

 

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Tienda revisada y a punto

Suena a obviedad, pero algunos se lanzan a la aventura sin comprobar su tienda de campa√Īa. Ser√° el espacio donde dormir√°s y, por tanto, debe ser un lugar seguro en el que estar protegido; as√≠ que asegurarse que est√° en perfectas condiciones es imprescindible.

 

¬ŅPuedes acampar ah√≠?

Recuerda que no puedes plantar la tienda donde te apetezca, ya que existen muchas localidades que no permiten hacerlo, por lo que podr√≠an multarte por saltarte la ley. Antes de montar la tienda comprueba que est√°s en un lugar en el que puedes hacerlo sin problemas y aseg√ļrate de localizar d√≥nde se encuentran las zonas habilitadas que disponen de instalaciones adecuadas.

 

Elige bien el lugar

Intenta montar la tienda sobre una zona nivelada y lo más plana posible, lejos de alejado de cauces y orillas de ríos, del mar, en espacios en los que el terreno no forme ni embudo ni pozo, ya que en caso de lluvia la tienda quedaría inundada. Ten en cuenta la dirección en la que sopla el viento para levantar el campamento en contra de él, es la manera de protegerse de éste, además evitar que la tienda salga volando.

 

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Aunque era una práctica habitual antes, evita cavar canales alrededor de la tienda: no sirve demasiado y destroza el terreno. A la hora de montarla, despeja el área retirando objetos, piedras o ramas. Y si hay vegetación cerca puedes formar una capa de hojas sobre el lugar en el que acamparás. Si puedes elegir cuándo, hazlo antes de que oscurezca, ya que hacerlo sin luz te llevará más tiempo.

 

Mira al cielo

Consulta las previsiones meteorológicas, para saber si se prevén lluvias o fuerte viento, pueden ser factores molestos si estás de camping. No olvides llevar impermeable por si acaso. Asimismo, evita los fuegos, sobre todo en verano con temperaturas muy altas, ya que podrían causar incendios.

 

Mochila perfectamente equipada

Organ√≠zate en base a los d√≠as que vayas a estar fuera. Es decir, lleva √ļnicamente lo imprescindible y no cargues con m√°s peso del necesario.

 

backpack-774720_960_720No te olvides incluir agua potable, comida -separada de la ropa-, productos de higiene personal, repelente de insectos y una linterna.

Recuerda incluir tambi√©n un botiqu√≠n de primeros auxilios, un cargador solar para las bater√≠as, mapas, br√ļjula y dem√°s objetos que te permitan hacer frente a imprevistos.

 

Como si nunca hubieras estado allí

Cuando acabe tu acampada no dejes basura ni residuos. Recoge y limpia el lugar donde has acampado y déjalo como si nunca hubieras pasado por allí; es la mejor manera de ser respetuoso con el medio ambiente y con los que vendrán detrás tuyo.

 

 

 

 

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Publicado por Olokuti, el 21 de Agosto de 2018
Clasificado en Ecolog√≠a y Medioambiente, Y esto, ¬Ņdonde lo pongo?

Nos sumamos a la petici√≥n de Greenpeace y le declaramos la guerra a las pajitas de pl√°stico y otros productos de un solo uso. ¬ŅParecen inofensivas, verdad? Pues pueden tardar hasta 500 a√Īos en descomponerse en el medio ambiente. Se trata de residuos que causan da√Īos muy graves en el ecosistema marino. Tanto es as√≠ que entre el 40 y el 60 % de las tortugas ingieren este tipo de pl√°sticos y en algunas especies de aves el porcentaje asciende al 93%. De hecho, las pajitas de pl√°stico que llegan al mar, entre otros residuos de este material, suponen la muerte de m√°s de un mill√≥n de aves y m√°s de 100.000 mam√≠feros marinos cada a√Īo. Por eso Greenpeace exige una ley que proh√≠ba estos y otros productos de usar y tirar y pide a la ciudadan√≠a que deje de consumir pajitas. ¬ŅTe apuntas a dejar de usarlas?

 

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Seg√ļn datos de Greenpeace, en Europa se utilizan unos 36.500 millones anuales de unidades de esta c√°nulas. Y Espa√Īa bate el r√©cord de ser el pa√≠s europeo que m√°s pajitas usa (y tira) por habitante y a√Īo.

 

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Se¬†calcula que se consumen 4.745 millones de pajitas de pl√°stico cada a√Īo en Espa√Īa, lo que representa que tiramos cada d√≠a m√°s de 13 millones de pajitas. Eso implica, seg√ļn la ONG, que una persona consume anualmente 110 de estos objetos pl√°sticos de un solo uso, uno cada tres d√≠as.

 

 

De todos estos residuos, Espa√Īa solo recicla el 37% de los envases de pl√°stico. Los dem√°s contaminan cada a√Īo el medio ambiente. Adem√°s, las pajitas son un producto prescindible en el 99,99% de los casos. Eso significa que, tal y como recuerda la ONG ecologista, las pajitas de pl√°sticos han pasado a ser unos de los elementos m√°s frecuentes en nuestros mares, playas, r√≠os. A pesar de ser el utensilio pl√°stico m√°s prescindible e innecesario, en el Mediterr√°neo suponen ya el 6% de la contaminaci√≥n por pl√°stico. Adem√°s, al degradarse en el mar generan micropl√°stico que vuelve a nuestras mesas a trav√©s del pescado y marisco que consumimos. ¬ŅPara pens√°rselo, verdad?

 

Existen alternativas al empleo de elementos plásticos de un solo uso que pasan, en primer lugar, por la reducción de su consumo, pero también por un incremento por ley de la responsabilidad del productor de estos objetos y envases. Por ello, mientras las leyes de prohibición de estos objetos se hagan realidad, Greenpeace y nosotros animamos a luchar contra este grave problema con simples gestos como estos:

 

РBuscar otras alternativas a las pajitas de un solo uso que estén hechas de materiales reutilizables (papel, acero inoxidable, incluso comestibles).

 

РDejar de consumir envases de usar y tirar (bolsas, botellas, latas, bricks, cápsulas de café, removedores, cubiertos…).

 

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– Fomentar el consumo de agua de abastecimiento p√ļblico frente al agua embotellada.¬†can%cc%83ita-reutilizable

 

РImplantar un sistema de devolución y retorno (SDDR) de envases de bebidas, ya que cuatro de los elementos más encontrados en los mares  se beneficiarían de ello.

 

РPromover y animar al uso de envases reutilizables, aunque eso sólo será posible a gran escala si tenemos un SDDR.

 

Im√°genes: Greenpeace, Pixabay y Unsplash.

 

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Publicado por Olokuti, el 31 de Julio de 2018
Clasificado en Decoración

Las veladas estivales invitan al encuentro con amigos y celebrar improvisadas fiestas al aire libre. En la creaci√≥n de atm√≥sferas c√°lidas y acogedoras tiene mucho que ver la iluminaci√≥n. Velas de diferentes texturas, colores y tama√Īos, farolillos, portavelas con materiales reciclados‚Ķ Aqu√≠ van algunas ideas para que te inspires y consigas ambientes pl√°cidos y envolventes en los que disfrutar de las noches de verano. ¬ŅCon cu√°l te quedas?

 

portavelas-reciclados-5-600x450Recicla y acertarás. Sí, una simple lata de conservas puede transformarse en un original, divertido e informal portavelas con el que iluminar tu terraza o balcón. Si quieres hacerle motivos decorativos usa un sacabocados. Un truco: si se llena el recipiente de agua y se deja congelar se consigue agujerearlo sin que se deforme.

 

El sol en un bote. Esta decorativa y original lámpara captura la energía solar para disfrutar de su luz al anochecer. Durante el día debe situarse en un lugar en el que la placa fotovoltaica que lleva incorporada se pueda recargar recibiendo la luz solar directa o difusa, tanto con la tapa cerrada como abierta (cargará más rápido). La corriente eléctrica generada se almacena en una batería recargable, esta energía almacenada alimenta la luz LED que le da esa particular tonalidad cuando cae la noche.

 

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Luz y aroma. ¬ŅSabes que las naranjas o clementinas pueden transformarse en improvisados recipientes portadores de luz?¬†¬†Simplemente vac√≠alos y deposita en su interior cera en grano. Adem√°s de conseguir una iluminaci√≥n tenue desprenden un agradable aroma. Tambi√©n puedes probar con un lim√≥n.

 

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Caídas del cielo. Con alambre, botes de diferentes formas, colores y texturas, velas e imaginación conseguirás un ambiente lleno de encanto con muy pocos recursos. Juega a situar estas lamparitas a diferentes alturas para lograr dinamismo y una atmósfera alegre y desenfadada.

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Noche de fiesta. Con sencillos y alegres farolillos de papel situados estrat√©gicamente podr√°s crear un ambiente lleno de magia. Cil√≠ndricos, alargados, redondos‚Ķ No importa su tama√Īo, forma o color, sean como sean ambientan por s√≠ solos.

 

Ya sabes, rodearte de luces tenues y acogedoras es solo el pretexto para disfrutar del exterior los calurosos meses estivales. Necesitas muy poco para conseguir un oasis perfecto bajo las estrella sin salir de casa.

 

 

Im√°genes: Pinterest y Unsplash.

 

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Publicado por Olokuti, el 21 de Julio de 2018
Clasificado en Salud y Vida

¬ŅTe vas de vacaciones? Que los contratiempos no te las arruinen. Antes de partir dedica algo de tiempo a preparar un botiqu√≠n natural con remedios eficaces que te ayuden con los problemas m√°s comunes del verano como picaduras de insectos, quemaduras del sol, mareos, irritaciones o golpes.

 

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¬ŅEres aventurero/a, vas a viajar con ni√Īos, tienes previsto practicar alg√ļn deporte de riesgo? No salgas sin √°rnica. Te ayudar√° en caso de golpes, moratones o torceduras, ya que esta planta tiene propiedades antiinflamatorias.

 

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Su uso, que no es nuevo porque se empleaba en la Edad Media, va bien para el dolor muscular o de las articulaciones, las agujetas por el ejercicio o caminatas largas. Adem√°s, esta hierba de uso t√≥pico, relaja las piernas cansadas y activa la circulaci√≥n. Lo √ļnico que debes evitar es aplicarla sobre heridas abiertas.

 

¬ŅLos mosquitos no te dejan vivir? No te separes de aceites esenciales de citronela, √°rbol de t√© o bergamota: repelen, ahuyentan y calman el escozor de las molestas picaduras de mosquitos y pulgas.

 

 

Puedes encontrar repelentes de mosquitos elaborados con estas esencias o, si lo prefieres, puedes prepararte tu propia mezcla. ¬ŅC√≥mo? Pon en una botellita un par de gotas de aceite esencial (de uno de los tres o combinados) por cada cucharada de aceite base (almendras dulces, uva, oliva‚Ķ casi cualquier aceite vegetal puede ser aceite base). Aplica unas gotas en distintos puntos del cuerpo como mu√Īecas, tobillos y dem√°s zonas descubiertas de la piel.

 

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La citronela es, de hecho, uno de los¬†repelentes de insectos¬†naturales m√°s efectivos; adem√°s tambi√©n puede usarse directamente en las picaduras para evitar que se inflamen y se infecten, al tener propiedades antiinflamatorias y antis√©pticas. Aunque este sea su uso m√°s conocido, esta gram√≠nea, originaria del sur de la India y Sri Lanka, tiene numerosos beneficios m√°s. Es muy apreciada en aromaterapia y perfumer√≠a, y se le atribuyen, adem√°s de las virtudes anteriormente citadas, las de ser antibacteriana, antif√ļngica, diur√©tica, antiespasm√≥dica, digestiva y t√≥nica (en estos casos en tisanas).

 

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Resulta eficaz¬†para aliviar la migra√Īa¬†y para combatir¬†problemas de la piel, como¬†acn√© juvenil, y la¬†hipersudoraci√≥n. Puede usarse, incluso, como desodorante. Tambi√©n ahuyenta las polillas de la ropa: pon un pa√Īuelo de algod√≥n o una bolita de madera impregnada con unas gotas de esta esencia y olv√≠date de ellas. Recuerda, eso s√≠, que el aceite esencial no debe tomarse por v√≠a oral, especialmente durante el embarazo y la lactancia; y puede provocar dermatitis en personas propensas.

 

Denominado el aceite de la vida y de los mil remedios, el √°rbol de t√© se ha usado desde la antig√ľedad para tratar problemas de la piel, porque sus propiedades antibacterianas, antis√©pticas y antif√ļngicas son provechosas para acabar, por ejemplo, con el acn√© o puntos negros. Eso s√≠, dil√ļyelo siempre, no apliques el aceite en su composici√≥n pura sobre la cara. Al ser un poderoso antis√©ptico natural, esta planta de origen australiano es eficaz si se a√Īade -solo unas gotas- al agua con la que limpies cortes, rasgu√Īos y peque√Īas heridas.

 

No olvides llevar contigo una crema o gel de caléndula, ya que se trata de una planta que resuelve con rapidez las irritaciones de la piel, las afecciones cutáneas o las quemaduras solares leves, al reducir la inflamación, calmar el dolor y estimular la regeneración y recuperación de la piel.

 

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La tambi√©n conocida popularmente como flor de difunto, maravilla o flamenquilla, alivia el ardor y picor producidos por las picaduras de los insectos; est√° indicada para el¬†re√ļma; calma la¬†indigesti√≥n¬†y la gastritis; ayuda a¬†cicatrizar y curar heridas; alivia la¬†conjuntivitis si se hace un lavado de ojo con su infusi√≥n; es excelente para mantener la piel suave, con elasticidad e hidratada; se usa para¬†eliminar las verrugas¬†v√≠ricas y es un remedio natural para prevenir las n√°useas y los v√≥mitos. Asimismo, ayuda en la recuperaci√≥n de gingivitis, laringitis, amigdalitis y llagas en la boca‚Ķ Los usos de la cal√©ndula son numerosos como remedio externo en forma de infusiones, tinturas y pomadas.

 

 

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La caléndula posee, como se puede comprobar, un sinfín de propiedades: antiinflamatorias, antisépticas, antiespasmódica, antibacteriana, fungicida, cicatrizante, antiulcerosa, emoliente y contiene flavonoides y antioxidantes muy valiosos. A pesar de eso, está contraindicada en cualquiera de sus usos en personas con hipersensibilidad a las asteráceas, porque se ha comprobado que produce una sensibilización de la piel; tampoco es recomendable durante el embarazo y la lactancia.

 

Puede que la reina de la aromaterapia sea la lavanda gracias a su inconfundible olor. Entre las propiedades de esta planta de la familia de las lamiáceas se encuentran la de regenerador celular, ser cicatrizante, sedante, analgésica, antiinflamatoria y antiséptica. Sus contraindicaciones son pocas y sus usos, numerosos: para tratar dolores musculares, jaquecas, alergias, quemaduras, heridas, llagas, cuidado de piel, picaduras de insectos; como relajante nervioso, para aliviar el insomnio, la tensión e incluso resulta digestiva después de las comidas.

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La lavanda se toma en infusi√≥n o tintura, pero sin duda su¬†uso m√°s extendido es como aceite esencial. Se aplica el aceite puro sobre picaduras o mordeduras de insectos. Diluida en agua se emplea para quemaduras solares, ya que ayudar√° a prevenir la aparici√≥n de ampollas y a regenerar los tejidos; vertiendo en un pa√Īuelo unas gotitas y situ√°ndolo bajo la almohada contribuir√° a conciliar el sue√Īo. La lavanda facilita la relajaci√≥n y calma el dolor. Por eso puede usarse como aceite de masaje diluido en aceite base para aliviar dolores musculares; y sobre la nuca o las sienes para las jaquecas tensionales.

 

Dicen que Cleopatra la adoraba tanto que a Egipto llegaban caravanas repletas de vasijas con manteca de karit√© para el cuidado de su piel. ¬ŅQu√© har√≠amos sin este excelente¬†regenerador celular¬†que puede ser aplicado en cualquier parte del cuerpo y aportar un gran n√ļmero de beneficios gracias a su rica composici√≥n¬†llena de vitaminas y minerales?

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La manteca de karit√© se ha usado como¬†filtro solar¬†que protege parcialmente de la acci√≥n nociva de los rayos de sol, con la ventaja de que la toleran todas las pieles, no produce granitos y tambi√©n alarga la duraci√≥n del bronceado. Es √ļtil para¬†hidratar la piel y los labios, prevenir las durezas en los pies, recuperar el pelo despu√©s del mar y el sol, como calmante post depilatorio y para tratar quemaduras solares y dermatitis de origen variado.

 

Es el ung√ľento que todo lo cura y que vale para casi todo:¬†picotazos, quemaduras, granitos, rozaduras, escoceduras,¬†eccemas, hemorroides, pie de atleta‚Ķ¬†¬°hay quien lo usa como alternativa a la gomina! Nos referimos, claro est√°, al aloe vera.

 

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Muy recomendable para calmar la piel despu√©s de tomar el sol y las quemaduras provocadas por √©l.¬†¬†Es un dermoprotector, antiinflamatorio, laxante, purgante en dosis altas; ayuda a pieles irritadas o envejecidas, sirve para curar llagas, ara√Īazos, quemaduras leves, despigmentaci√≥n, picaduras de abeja y avispa,¬† eccemas secos, granos, acn√©, aftas, enc√≠as sangrantes, inflamaci√≥n de los p√°rpados… A√Ī√°delo a tu botiqu√≠n en gel, diluido en agua, gel pulverizado, polvos, c√°psulas, extracto l√≠quido, tintura, zumo de aloe… No salgas sin √©l.

 

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¬ŅTe mareas cuando viajas? El jengibre es una planta muy eficaz contra el mareo. Sus efectos curativos alivian las n√°useas, el malestar producido por el movimiento u otras causas y ayuda a prevenir los v√≥mitos. Puedes elegirlo en c√°psulas, tintura, extracto l√≠quido, en polvo, frascos de aceite esencial (se diluye en agua, 2-3 gotas) e incluso puede masticarse jengibre natural cristalizado.

 

Como ves, el botiquín que te proponemos ocupa poco espacio y puede resolver buena parte de los problemas que suelen surgir en vacaciones. Tenlo siempre a mano y disfruta del merecido descanso.

 

 

 

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Publicado por Olokuti, el 28 de Junio de 2018
Clasificado en Ecología y Medioambiente

Sabemos que no es fácil, aunque te aseguramos que vivir con muy poco plástico no es una utopía. Si eres de los que quiere vivir de un modo más sostenible no te rindas y ponte manos a la obra.

 

 

Est√° en todas partes, no solo en las evidentes (bolsas de pl√°stico, botellas‚Ķ), el pl√°stico nos rodea y nos acompa√Īa m√°s de lo que creemos. Piensa en cu√°ntas de las cosas que usas a diario est√°n hechas con materiales pl√°sticos como el polipropileno, PVC, nail√≥n‚Ķ ¬ŅNo hab√≠as reparado en ello, verdad? Adem√°s se trata de un material que nos resulta tentador porque es barato, mucho. Probablemente sea esa una de las claves de su √©xito. Cierto que tambi√©n es resistente y tiene numerosas virtudes pero si no empezamos a controlar su uso va a acabar con el Planeta.

 

photo-1521913728990-c534455c5454Que no cunda el pánico. Una vez seas consciente de tu consumo de plástico pon en marcha un plan paulatino para ir reduciendo los residuos poco a poco e ir sustituyendo el plástico que te rodea por etapas. No pretendas pasar de 100 a 0 basura en un día porque no es viable y además te frustrarás.

 

Se trata de una carrera de fondo así que el proceso no es inmediato. Sigue estos sencillos consejos y conseguirás resultados duraderos a largo plazo y eficaces.

 

¬ŅPreparado para despedirte de todo lo que no sea de usar y tirar? Empieza con algunas de las cosas b√°sicas que ya hemos comentado en alguna ocasi√≥n y ve a√Īadiendo nuevas:

 

-Desp√≠dete de las bolsas de la pl√°stico y lleva contigo una de tela que no pesa y siempre puedes tener a mano, usa bolsas de papel o un carrito. Si no te queda m√°s remedio y tienes que llevarte una del s√ļper piensa al menos en reutilizarla varias veces. Olv√≠date tambi√©n de meter la fruta y la verdura que compras en bolsas de pl√°stico.

 

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-Di adi√≥s al agua embotellada. No es mejor que la del grifo y si el sabor no est√°n bueno puedes usar filtros; mantenerla fresquita en la nevera o incluso a√Īadirle un poco de lim√≥n. Ve siempre con una botella recargable por si la sed te pilla en la calle.

 

-Se acabó el tiempo de las pajitas, al menos si son de plástico. En la mayoría de casos no son necesarias y la UE les ha declarado la guerra. Si eres de los incondicionales y no puedes vivir sin ellas opta por las de acero inoxidable, las puedes llevar contigo porque no pesan y además son reutilizables.

 

En casa puedes hacer más eligiendo bien qué productos, utensilios y accesorios utilizar. Aquí van algunas ideas:

 

Compra a granel y gu√°rdalo en botes de cristal. Para el pan, las galletas y dem√°s dec√°ntate por el acero, que es f√°cil de limpiar y adem√°s duradero. Los l√≠quidos, como el aceite, por ejemplo, almac√©nalos en botellas de cristal; opta por emplear un estropajo de fibra natural y usa platos y botellas de acero o cristal, vasos de bamb√ļ y cubiertos de madera o acero inoxidable. La bolsas de basura que sean biodegradables.

 

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Si tienes beb√©s, elige pa√Īales lavables o, en su defecto, biodegradables; biberones de cristal¬†resistentes a las ca√≠das o de acero con una boquilla de silicona (polimero artificial que no procede del petr√≥leo) y mordedores de madera y tela o caucho natural.¬†Los juguetes de los m√°s peque√Īos, mejor de madera y sin pigmentos t√≥xicos y los tejidos org√°nicos y lo m√°s naturales posibles.

 

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Para la higiene personal elige jabones s√≥lidos, no necesitan bote, y neutros para cuidar la piel. Tambi√©n esponjas naturales, as√≠ como desodorante y pasta de dientes s√≥lidos y cepillo de dientes de bamb√ļ. ¬ŅSab√≠as que el 1% del pl√°stico de los oc√©anos proviene de ellos porque no son reciclables y sus cerdas se convierten en micropl√°sticos? El hilo dental, mejor de seda natural. Por su parte, los peines y cepillos √ļsalos tambi√©n de madera y los contenedores para guardar cosas, de tela, madera o acero.

 

 

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Asimismo, existen bastoncillos para los o√≠dos con cuerpo de algod√≥n o bamb√ļ que resultan duraderos, con ellos evitar√°s que los tradicionales se cuelen por los filtros de las depuradoras y terminen en el mar.

 

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Llevar una vida m√°s sostenible,¬†reducir¬†el consumo de pl√°stico al m√°ximo y generar cada vez menos basura no resulta f√°cil, pero no es imposible ni tan complicado como imaginamos. ¬ŅTe apuntas al reto?

 

 

 

 

 

 

 

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Publicado por Olokuti, el 5 de Junio de 2018
Clasificado en Ecología y Medioambiente

Cada 5 de junio, desde que en 1974 lo estableciera Naciones Unidas, se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente. El objetivo: sensibilizar y generar presión política para abordar temas relacionados con este. La efeméride busca motivar a las personas para que se conviertan en agentes activos del desarrollo sostenible y equitativo, así como promover un cambio de actitud hacia temas ambientales y fomentar la cooperación para lograr una sostenibilidad que garantice un futuro seguro y mejor a los que nos sucederán.

 

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El D√≠a Mundial del Medio Ambiente de este a√Īo le ha declarado la guerra al pl√°stico. Por eso, bajo el lema ‚ÄúSin contaminaci√≥n por pl√°stico‚ÄĚ, instituciones, empresas, ONG‚Äôs, la sociedad civil‚Ķ se suman hoy a iniciativas, acciones y llamamientos para conseguir un modelo de producci√≥n y consumo que prescinda de los pl√°sticos de un solo uso en todas sus manifestaciones, no solo en las bolsas. Y lo hace justo una semana despu√©s que la Comisi√≥n Europea anunciara su intenci√≥n de prohibir este material en aquellos objetos cotidianos para los que ya existe una alternativa sostenible.

 

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Esta elección no es casual, dependemos demasiado del plástico de un solo uso o desechable y eso tiene graves consecuencias medioambientales. Los residuos plásticos están inundando nuestros mares y, por tanto, detener esa invasión es urgente.

 

 

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Las cifras son para ponerse manos a la obra sin perder tiempo: cada a√Īo se vierten en los oc√©anos, seg√ļn datos de la ONU, 8 millones de toneladas de pl√°stico, lo que amenaza gravemente la vida marina y humana, adem√°s de destruir los ecosistemas naturales. Cada uno de nosotros puede ayudar a reducir esa enorme cantidad de pl√°stico que va a parar a nuestros oc√©anos simplemente cambiando h√°bitos en¬†su d√≠a a d√≠a que ayuden minimizar la pesada carga de la contaminaci√≥n de los pl√°sticos en la naturaleza, los animales y sobre nuestra propia salud.

 

La batalla contra el pl√°stico ha empezado y la Comisi√≥n Europea se ha empe√Īado en ganarla, por eso propone nuevas normas para los diez productos de pl√°stico de un solo uso que se encuentran con m√°s frecuencia en las playas y mares europeos, ya que estos productos, junto a las artes de pesca, representan el 70% de todos los residuos marinos. Asimismo, para conseguir mejores resultados la UE propone aplicar medidas diferentes a productos diferentes. Aqu√≠ las tienes:

 

straws-3193715_960_720Prohibición del plástico en determinados productos: los productos de plástico de un solo uso no podrán comercializarse cuando haya alternativas fácilmente disponibles y asequibles. La prohibición se aplicará a los bastoncillos de algodón, los cubiertos, los platos, las pajitas, los agitadores de bebidas y los palitos de globos de plástico, que deberán estar fabricados exclusivamente con materiales más sostenibles. Los recipientes de bebidas de un solo uso de plástico solo podrán comercializarse si sus tapas y tapones permanecen unidos a ellos.

 

Objetivos de reducción del consumo: los Estados miembros tendrán que reducir el uso de los recipientes alimentarios y de los vasos de plástico.

 

whole-grains-1107478_960_720Obligaciones de los productores: contribuir√°n a cubrir los costes de la gesti√≥n y la limpieza de residuos, as√≠ como de las medidas de sensibilizaci√≥n en relaci√≥n con los recipientes alimentarios, los envases y envoltorios (por ejemplo, de patatas fritas y golosinas), los recipientes y vasos de bebidas, los productos del tabaco con filtro, las toallitas h√ļmedas, los globos y las bolsas de pl√°stico ligeras. Tambi√©n se ofrecer√°n a la industria incentivos para desarrollar alternativas menos contaminantes a esos productos.

 

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Objetivos de recogida: los Estados miembros estarán obligados a recoger el 90% de las botellas de bebidas de plástico de un solo uso de aquí a 2025 mediante, por ejemplo, sistemas de consigna.

 

Requisitos de etiquetado:¬†algunos productos deber√°n llevar una etiqueta clara y normalizada que informe sobre el modo de eliminaci√≥n de los residuos, su impacto ambiental negativo y la presencia de pl√°sticos en ellos. Este requisito se aplicar√° a las compresas higi√©nicas, las toallitas h√ļmedas y los globos.

 

Medidas de sensibilización: los Estados miembros estarán obligados a aumentar la sensibilización de los consumidores sobre los efectos negativos de tirar plásticos de un solo uso y artes de pesca, así como sobre la disponibilidad de sistemas de reutilización y las posibles opciones de gestión de residuos para todos esos productos.

 

fishing-net-164665_960_720En cuanto a las artes de pesca, que suponen el 27% de toda la basura que se encuentra en las playas, se propone completar el actual marco político con sistemas de responsabilidad de los productores por las artes de pesca que contienen plástico: los productores de artes de pesca de plástico tendrán que sufragar los costes de la recogida de residuos por las instalaciones portuarias receptoras y los de su transporte y tratamiento. También deberán correr con los gastos de las medidas de sensibilización.

 

En el D√≠a Mundial del Medio Ambiente, recuerda que cuidarlo es algo que¬†nos concierne a todos, por eso debemos tomar conciencia y adoptar medidas concretas contra la contaminaci√≥n por pl√°sticos. Es la √ļnica manera que tenemos para garantizar una protecci√≥n duradera del planeta y sus recursos naturales. Est√° en nuestras manos conservar los ecosistemas marinos y terrestres, y hacer un uso sostenible de estos recursos, por nosotros y por los que vendr√°n.

 

Fuente: Naciones Unidas. Medio Ambiente РComisión Europea. Infografía: ONU

 

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Publicado por Olokuti, el 30 de Mayo de 2018
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Sociedad

Las ciudades del futuro deberían ser tan prósperas como sostenibles. Suena a perogrullada, pero todavía hoy, a la hora de ocuparse de ámbitos como la vivienda, el transporte, la industria, las infraestructuras, etc. muchos municipios lo siguen haciendo, a menudo, con criterios muy poco sostenibles.

 

 

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Las ciudades sostenibles son aquellas que cuentan con la capacidad para desarrollarse bajo criterios ecol√≥gicos y tambi√©n de igualdad social. No existe un √ļnico modelo, ya que cada urbe adopta sus propias soluciones implementando medidas dirigidas a lograr un equilibrio entre bienestar y desarrollo.

 

A pesar de existir numerosos modelos hay una serie de requisitos que toda ciudad que se considere sostenible deber√≠a cumplir y estos pasan por garantizar el bienestar de sus habitantes, lo que se traduce en cubrir todos aquellos aspectos que son esenciales como una educaci√≥n de calidad; centros de salud adecuados; transporte p√ļblico accesible; seguridad‚Ķ

 

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Asimismo, la renovaci√≥n del espacio p√ļblico es otro de los factores esenciales a tener en cuenta ‚Äďadaptar calles, parques y el espacio urbano en general‚Äď,¬†as√≠ como¬†conservar el patrimonio cultural con el que cuentan. Las ciudades sostenibles son aquellas que se preocupan por mejorar la eficiencia en el uso de la energ√≠a y el agua reduciendo su desperdicio al m√≠nimo.

 

Tener en cuenta el compromiso medioambiental de la ciudad también es importante a la hora de valorar si ésta es sostenible o no; este implica reducir el CO2 y otros gases perjudiciales a partir del uso de energías renovables, medios alternativos de transporte, adaptación de viviendas que permitan el ahorro de energía y agua, etc. Favorecer el comercio justo, fomentar la compra local, potenciar los productores respetuosos con el medio ambiente e impulsar modelos que contribuyan a evitar el consumo excesivo es otra de las características de las ciudades sostenibles. Igual que el poner en marcha todo tipo de acciones enfocadas a concienciar de la importancia del consumo responsable y el reciclaje. Darle a las cosas una nueva vida, además de luchar contra el uso desmedido de los recursos, crea redes de solidaridad entre sus habitantes.

 

As√≠ que si queremos cuidar del entorno es m√°s que necesario redise√Īar nuestras ciudades y nuestros sistemas para lograr reducir los impactos ecol√≥gicos y construir modelos enfocados a un desarrollo urbano m√°s eficaz, barato y mejor. Vivir en espacios m√°s sostenibles, saludables y respetuosos con las personas tambi√©n depende de nosotros.

 

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√önicamente es necesario incorporar peque√Īos cambios en nuestras rutinas diarias como, por ejemplo, intentar producir el m√≠nimo residuo posible. Pasarnos a la econom√≠a colaborativa y compartir o intercambiar para no desperdiciar ni recursos ni dinero. Apostar por el verde -no nos referimos al color- para ganarle espacio al cemento. Desplazarnos de la manera m√°s sostenible posible (nuestra salud tambi√©n se beneficiar√° de ello), o consumir el menor n√ļmero de envases de un solo uso o, incluso, beber agua del grifo (si la de tu zona tiene mal sabor instala un buen filtro) para ahorrar dinero, reducir la huella de CO2 que tiene el agua embotellada y los alimentos envasados y minimizar los problemas ambientales causados por el pl√°stico. Estos son solo algunas acciones pero hay bastantes m√°s.

 

Las ciudades que habitamos deber√≠an ser una herramienta que mostrase el futuro que viene y ese futuro ser√° de aquellas ciudades que cambien m√°s r√°pido, se reinventen y aprendan a ser sostenibles. ¬ŅNos ponemos manos a la obra?

 

 

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Publicado por Olokuti, el 13 de Mayo de 2018
Clasificado en Actividades y eventos Olokuti

Con la llegada del buen tiempo el jardín de Olokuti recobra la vida y empiezan las actividades y eventos. El primer ciclo que hemos organizado busca acercarnos un poquito más a la sabiduría y tradiciones orientales para ayudarnos en nuestro día a día.

 

La ‚Äúdesconexi√≥n‚ÄĚ que durante milenios ha alejado estas dos culturas y formas de entender la vida (desde la est√©tica a la filosof√≠a, pasando por la relaci√≥n del ser humano con el entorno, la √©tica del trabajo o el sistema de valores) convergen cada vez m√°s en un mundo globalizado. Y para muestra, un bot√≥n.

 

Puede que uno de los elementos que m√°s diferencia¬†a Oriente de Occidente sea ese empe√Īo por la conservaci√≥n de costumbres ancestrales. Muchas de esas tradiciones pueden ayudarnos a vivir y tomarnos la vida de otra manera. Nos pueden ense√Īar a parar, cargar pilas y centrarnos en lo realmente importante.

 

Como somos conscientes que no hace falta recluirse en un templo budista para encontrar cierto equilibrio, desprendernos de parte del estrés que nos acecha o lograr esa ansiada sensación de calma que a veces cuesta encontrar en el entorno actual, os proponemos estas cuatro sesiones que os permitirán descubrir algunas técnicas y herramientas para recuperar cierta paz y bienestar.

 

artes-marciales¬†¬ŅSabes que las artes marciales tradicionales japonesas pueden darte pautas para aprender a resolver conflictos? Contienen ense√Īanzas y herramientas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana; eso s√≠, para ello es preciso aprender primero a conocer nuestro propio yo y as√≠ entender el entorno para poder evolucionar, resolver, ayudar y crecer.

 

Bajo el nombre Artes marciales y crecimiento personal, el 18 de mayo, a las 19.00h, Xavier Teixid√≥, director t√©cnico del centro Shoshinkan; profesor de Aikido, Aikijujutsu, Nihon Jujutsu, Kobudo y Kenpo; coach, ponente sobre artes marciales, comunicaci√≥n, motivaci√≥n y crecimiento personal, nos dar√° todos los detalles para descubrir c√≥mo contener la mente y controlarla, dominar el cuerpo, la consciencia del momento presente, la vida y la muerte como dos caras de la misma moneda, el conocimiento de las emociones y c√≥mo gestionarlas… En definitiva, los recursos ocultos que las artes marciales ponen al alcance de nuestra mano para obtener bienestar emocional.

 

Zen y psicoterapia, una visión global de la persona, es el título de la segunda sesión, programada para el 23 de mayo, también a las 19.00h. Correrá a cargo de la psicóloga y psicoterapeuta en Leibterapia, Laia Montserrat.

 

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El silencio, la quietud, la experiencia del instante presente, el centrado en el Hara, la importancia del cuerpo que somos, son herramientas que la psicolog√≠a necesita para dar respuesta a los males de la persona actual. Desde las propuestas del zen laico occidental y la Leibterapia, desde los a√Īos 50 naci√≥ una nueva forma de ver a la persona, en su totalidad. La capacidad de estas t√©cnicas de acompa√Īar a la experiencia de plenitud, orden y simplicidad las hacen muy necesarias en el d√≠a a d√≠a. La autora de “Un cerezo en el balc√≥n, meditar en la ciudad”; “Espiritualidad natural. Ideas para padres y educadores” y “La revoluci√≥n del Hara. Leibterapia y t√©cnicas de centramiento”, compartir√° con los asistentes pautas de una espiritualidad cotidiana que aporta sentido y profundidad a la vida.

 

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Si no sabes qué es el Seitai, el 8 de junio, a las 19.00h, tienes la oportunidad de descubrirlo de la mano de Joan Ambrosio, licenciado en psicología, formado en PNL, Shiatsu y instructor de Katsugen undo Рejercicio del movimiento regenerador vital- y Yuki -bienestar interior observando el movimiento a través de las manos-, entre otros.

 

Esta actividad será una buena manera de conocer una nueva observación del funcionamiento del cuerpo, mente y movimiento; también de aprender sobre la estructura del movimiento espontáneo, cómo se relaciona el movimiento, los sistemas orgánicos y la psique. Qué sucede cuando se bloquea la vida-movimiento y qué hacer para activar la inteligencia natural que nos hace vivir, nos autorregula, regenera y vitaliza.

 

 

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La artista y docente en estética Zen y crecimiento personal, Anna María Llagostera, será la encargada de cerrar este ciclo el 14 de junio, a las 19.00h. Ofrecerá una presentación y demostración de la técnica Sumi-E, estética Zen y aguada japonesa, de las que es especialista.

 

Los asistentes podrán descubrir la belleza del arte Sumi-E: una pintura monocroma, de estética simple y depurada. De expresión gestual acompasada con la respiración. La pintura Sumi-E es un arte de estructura sutil, poética y que en algunas composiciones se acerca a la abstracción. Su objetivo es captar la síntesis de la naturaleza, a través de composiciones y trazos energéticos en tinta negra. En el Sumi-E, la obra se construye por la naturalidad en el gesto y movimiento del pincel. Se trata de un arte espontáneo, donde importa más el proceso que el resultado.

 

Todas las sesiones del ciclo son gratuitas y tienen aforo limitado. ¬°Os esperamos!

 

 

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Publicado por Olokuti, el 30 de Abril de 2018
Clasificado en Regalos ecológicos

Si eres de los/las que el primer domingo de mayo no quiere perder la ocasión de hacerle un regalo a una de las personas más influyentes de su vida, te dejamos unas cuantas ecoideas para acertar con el detalle; porque madre solo hay una.

 

 

Este a√Īo, apuesta por un detalle eco, original y respetuoso con el medio ambiente y las personas. ¬°Felicidades mam√°!

 

 

83367_0_m-zafu2Zafu para meditar hecho de loneta 100% algod√≥n y relleno de c√°scara de espelta, que permite la transpiraci√≥n, absorbe la humedad y adem√°s por su flexibilidad se adapta perfectamente al cuerpo. Se puede abrir por la cremallera situada debajo de la asa de transporte. Mide unos 36 cm de di√°metro y unos 16 cm de altura (regulable) 29,90‚ā¨.

 

 

 

 

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La botella t√©rmica ‚ÄėClima‚Äô, de 24Bottles, permite mantener las bebidas calientes 12 horas y fr√≠as hasta 24. Es de acero inoxidable y tiene capacidad de 0,5L. Doble pared, tap√≥n desenroscable con anillo de silicona antigoteo y boquilla ancha. Libre de BPA. Es adecuada para bebidas √°cidas y carbonatadas. 29,90‚ā¨.

 

 

 

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El bamb√ļ natural, procedente de plantaciones de Asia, da forma a Mare, unas gafas de sol que combina las lentes Emerald Mirror con un acabado black en el frontal y patillas vista. Resistentes, c√≥modas y sorprendentemente ligeras. Todas las gafas Barceloonas est√°n producidas a mano, utilizando materiales y procesos respetuosos con el medio ambiente. 59 ‚ā¨.

 

 

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‚ÄėTeoria King Kong‚Äô, Virginie Despentes. L‚Äôaltra editorial. A partir de sus propias vivencias la escritora elabora un manifiesto feminista combativo y demoledor. Un texto contundente y desacomplejado que ataca, sin pelos en la lengua, el discurso hegem√≥nico sobre la experiencia femenina, el matrimonio, la maternidad y temas como la violaci√≥n, la pornograf√≠a o la prostituci√≥n. Una lectura imprescindible. 14,96‚ā¨

 

 

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Las reflexiones y estilo de vida de Picasso, que forman parte del imaginario popular, ¬†inspiran ‚ÄėStripes‚Äô, dise√Īos de Isol Barcelona que forman parte de la colecci√≥n Artists Quotes. Taza de peltre esmaltada. 13,90 ‚ā¨.

 

 

 

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Las chanclas Hippobloo van a ser tu mejor aliado cuando llegue el calor. Est√°n hechas de caucho org√°nico, biodegradable y derivado del ciclo natural del carbono. Sus tiras, de l√°tex, son ¬†flexibles ¬†y resistentes. 15,90‚ā¨.

 

 

 

 

 

 

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Cargador solar universal Xtorm Magma Charger dise√Īado para usos de exterior, es robusto, peque√Īo y ligero. Incorpora una luz led potente de cuatro ledes de lectura y un puerto USB universal compatible con todos los dispositivos m√≥viles del mercado. 45,95 ‚ā¨

 

 

 

 

 

 

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No hay dos mochilas Numon iguales, eso es lo que las hace tan especiales y √ļnicas. Este modelo es perfecto para llevar el port√°til, libros o ir de excursi√≥n. Se cierra con un bot√≥n im√°n y una tira regulable con mosquet√≥n. Sus asas, de imitaci√≥n de piel de alta calidad (ideal para veganos), son regulables, procedente de Italia y tienen certificado Eco Label. Resistentes y lavables.

 

 

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Reproducci√≥n de la ilustraci√≥n¬†‚ÄôSue√Īa libre‚Äô de Higinia Garay. Una de las obras que formaba parte de la exposici√≥n¬†‚ÄúNo pienso callar‚ÄĚ de Amnist√≠a Internacional. En la muestra, inaugurada en diciembre de 2015, participaron 34 dise√Īadoras y dise√Īadores gr√°ficos e ilustradores, que reivindicaban, a trav√©s de sus trazos, la libertad de expresi√≥n y la defensa de los derechos humanos. 19,90‚ā¨.

 

 

 

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Publicado por Olokuti, el 27 de Abril de 2018
Clasificado en Ecología y Medioambiente

Móvil, ordenador, tableta, lavavajillas, televisor… Vivimos rodeados de dispositivos electrónicos y eléctricos que nos facilitan la vida; a eso hay que sumar que son muchos a los que les gusta estrenar tecnología cada vez más a menudo, lo que conlleva como contrapartida el aumento de los desperdicios derivados de este tipo de productos.

 

Casi un mill√≥n de toneladas de basura electr√≥nica. Eso es lo que genera al a√Īo Espa√Īa, seg√ļn los c√°lculos de la plataforma especializada en¬† la reutilizaci√≥n de aparatos el√©ctricos Back Market. Esa cifra se traduce en algo as√≠ como que cada espa√Īol genera una media de 20 kilos de basura electr√≥nica al a√Īo, un 17% m√°s que hace cuatro a√Īos.

 

Seg√ļn el informe Global E-waste Monitor 2017 del programa Ciclos Sostenibles de la Universidad de las Naciones Unidas (UNU), el crecimiento se debe, en parte, a un aumento considerable del uso de ordenadores, smartphones, tablets y peque√Īos electrodom√©sticos. De hecho, este tipo de deshechos es el que m√°s r√°pido aumenta actualmente, a un ritmo tres veces mayor que la media de los residuos urbanos y entre un 16 y un 22% cada cinco a√Īos.

 

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Se entiende como basura electr√≥nica los productos desechados con una bater√≠a o un enchufe. Los datos del informe son demoledores: los registros de la UNU indican que en ocho a√Īos Espa√Īa ha pasado de producir 652.000 toneladas de chatarra electr√≥nica al a√Īo (seg√ļn datos de la Universidad de Salamanca de 2010) a 930.000 toneladas. Por tanto, la generaci√≥n de estos residuos se ha disparado un 43% debido al alto consumo de aparatos el√©ctricos y electr√≥nicos (smarthphone, tabletas, ordenadores, peque√Īos y grandes electrodom√©sticos‚Ķ) que suelen reemplazar los que ya tenemos cuando todav√≠a cuentan con una vida √ļtil.

 

Los datos del estudio indican que Espa√Īa es el quinto pa√≠s europeo que m√°s deshechos de este tipo produce por detr√°s de Alemania, Reino Unido, Francia e Italia. A nivel global, en 2017 se generaron casi 45 millones de toneladas de RAEE en todo el mundo. Y las previsiones no son halag√ľe√Īas, ya que los expertos calculan que la cifra seguir√° aumentando en los pr√≥ximos a√Īos.

 

El citado informe, además de analizar el estado de la creciente acumulación de este tipo de desechos, propone soluciones como el reciclaje y estándares para reutilizar materiales. También destaca la importancia de que los ciudadanos contribuyan a reciclar y reducir la acumulación de esos aparatos electrónicos.

 

Entre todos podemos disminuir la contaminaci√≥n con sencillos gestos que contribuyan a reutilizar, reacondicionar y reciclar. ¬ŅC√≥mo hacerlo?

 

– Alarga al m√°ximo la vida √ļtil de los aparatos tecnol√≥gicos.

 

-Desenchufa completamente los equipos electrónicos cuando no estén en uso.

 

– No tires, reubica. Busca una alternativa sostenible para tus aparatos y dales una segunda oportunidad; seguro que hay personas interesadas en los dispositivos viejos.

 

– Compra de segunda mano.

 

РDeshazte de los aparatos electrónicos o eléctricos en los puntos adecuados y que atiendan los cuidados necesarios para que puedan ser reciclados.

 

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Los residuos tecnol√≥gicos son cosa de todos y minimizarlos est√° en nuestra mano as√≠ que la pr√≥xima vez que vayas a cambiar de m√≥vil, preg√ļntate si realmente necesitas uno nuevo o puedes seguir usando el que tienes. El medio ambiente te lo agradecer√°.

 

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