Archivo de Mayo de 2018




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Publicado por Olokuti, el 30 de Mayo de 2018
Clasificado en Ecología y Medioambiente, Olokuti, Sociedad

Las ciudades del futuro deberían ser tan prósperas como sostenibles. Suena a perogrullada, pero todavía hoy, a la hora de ocuparse de ámbitos como la vivienda, el transporte, la industria, las infraestructuras, etc. muchos municipios lo siguen haciendo, a menudo, con criterios muy poco sostenibles.

 

 

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Las ciudades sostenibles son aquellas que cuentan con la capacidad para desarrollarse bajo criterios ecológicos y también de igualdad social. No existe un único modelo, ya que cada urbe adopta sus propias soluciones implementando medidas dirigidas a lograr un equilibrio entre bienestar y desarrollo.

 

A pesar de existir numerosos modelos hay una serie de requisitos que toda ciudad que se considere sostenible debería cumplir y estos pasan por garantizar el bienestar de sus habitantes, lo que se traduce en cubrir todos aquellos aspectos que son esenciales como una educación de calidad; centros de salud adecuados; transporte público accesible; seguridad…

 

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Asimismo, la renovación del espacio público es otro de los factores esenciales a tener en cuenta –adaptar calles, parques y el espacio urbano en general–, así como conservar el patrimonio cultural con el que cuentan. Las ciudades sostenibles son aquellas que se preocupan por mejorar la eficiencia en el uso de la energía y el agua reduciendo su desperdicio al mínimo.

 

Tener en cuenta el compromiso medioambiental de la ciudad también es importante a la hora de valorar si ésta es sostenible o no; este implica reducir el CO2 y otros gases perjudiciales a partir del uso de energías renovables, medios alternativos de transporte, adaptación de viviendas que permitan el ahorro de energía y agua, etc. Favorecer el comercio justo, fomentar la compra local, potenciar los productores respetuosos con el medio ambiente e impulsar modelos que contribuyan a evitar el consumo excesivo es otra de las características de las ciudades sostenibles. Igual que el poner en marcha todo tipo de acciones enfocadas a concienciar de la importancia del consumo responsable y el reciclaje. Darle a las cosas una nueva vida, además de luchar contra el uso desmedido de los recursos, crea redes de solidaridad entre sus habitantes.

 

Así que si queremos cuidar del entorno es más que necesario rediseñar nuestras ciudades y nuestros sistemas para lograr reducir los impactos ecológicos y construir modelos enfocados a un desarrollo urbano más eficaz, barato y mejor. Vivir en espacios más sostenibles, saludables y respetuosos con las personas también depende de nosotros.

 

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Únicamente es necesario incorporar pequeños cambios en nuestras rutinas diarias como, por ejemplo, intentar producir el mínimo residuo posible. Pasarnos a la economía colaborativa y compartir o intercambiar para no desperdiciar ni recursos ni dinero. Apostar por el verde -no nos referimos al color- para ganarle espacio al cemento. Desplazarnos de la manera más sostenible posible (nuestra salud también se beneficiará de ello), o consumir el menor número de envases de un solo uso o, incluso, beber agua del grifo (si la de tu zona tiene mal sabor instala un buen filtro) para ahorrar dinero, reducir la huella de CO2 que tiene el agua embotellada y los alimentos envasados y minimizar los problemas ambientales causados por el plástico. Estos son solo algunas acciones pero hay bastantes más.

 

Las ciudades que habitamos deberían ser una herramienta que mostrase el futuro que viene y ese futuro será de aquellas ciudades que cambien más rápido, se reinventen y aprendan a ser sostenibles. ¿Nos ponemos manos a la obra?

 

 

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Publicado por Olokuti, el 13 de Mayo de 2018
Clasificado en Actividades y eventos Olokuti

Con la llegada del buen tiempo el jardín de Olokuti recobra la vida y empiezan las actividades y eventos. El primer ciclo que hemos organizado busca acercarnos un poquito más a la sabiduría y tradiciones orientales para ayudarnos en nuestro día a día.

 

La “desconexión” que durante milenios ha alejado estas dos culturas y formas de entender la vida (desde la estética a la filosofía, pasando por la relación del ser humano con el entorno, la ética del trabajo o el sistema de valores) convergen cada vez más en un mundo globalizado. Y para muestra, un botón.

 

Puede que uno de los elementos que más diferencia a Oriente de Occidente sea ese empeño por la conservación de costumbres ancestrales. Muchas de esas tradiciones pueden ayudarnos a vivir y tomarnos la vida de otra manera. Nos pueden enseñar a parar, cargar pilas y centrarnos en lo realmente importante.

 

Como somos conscientes que no hace falta recluirse en un templo budista para encontrar cierto equilibrio, desprendernos de parte del estrés que nos acecha o lograr esa ansiada sensación de calma que a veces cuesta encontrar en el entorno actual, os proponemos estas cuatro sesiones que os permitirán descubrir algunas técnicas y herramientas para recuperar cierta paz y bienestar.

 

artes-marciales ¿Sabes que las artes marciales tradicionales japonesas pueden darte pautas para aprender a resolver conflictos? Contienen enseñanzas y herramientas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana; eso sí, para ello es preciso aprender primero a conocer nuestro propio yo y así entender el entorno para poder evolucionar, resolver, ayudar y crecer.

 

Bajo el nombre Artes marciales y crecimiento personal, el 18 de mayo, a las 19.00h, Xavier Teixidó, director técnico del centro Shoshinkan; profesor de Aikido, Aikijujutsu, Nihon Jujutsu, Kobudo y Kenpo; coach, ponente sobre artes marciales, comunicación, motivación y crecimiento personal, nos dará todos los detalles para descubrir cómo contener la mente y controlarla, dominar el cuerpo, la consciencia del momento presente, la vida y la muerte como dos caras de la misma moneda, el conocimiento de las emociones y cómo gestionarlas… En definitiva, los recursos ocultos que las artes marciales ponen al alcance de nuestra mano para obtener bienestar emocional.

 

Zen y psicoterapia, una visión global de la persona, es el título de la segunda sesión, programada para el 23 de mayo, también a las 19.00h. Correrá a cargo de la psicóloga y psicoterapeuta en Leibterapia, Laia Montserrat.

 

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El silencio, la quietud, la experiencia del instante presente, el centrado en el Hara, la importancia del cuerpo que somos, son herramientas que la psicología necesita para dar respuesta a los males de la persona actual. Desde las propuestas del zen laico occidental y la Leibterapia, desde los años 50 nació una nueva forma de ver a la persona, en su totalidad. La capacidad de estas técnicas de acompañar a la experiencia de plenitud, orden y simplicidad las hacen muy necesarias en el día a día. La autora de “Un cerezo en el balcón, meditar en la ciudad”; “Espiritualidad natural. Ideas para padres y educadores” y “La revolución del Hara. Leibterapia y técnicas de centramiento”, compartirá con los asistentes pautas de una espiritualidad cotidiana que aporta sentido y profundidad a la vida.

 

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Si no sabes qué es el Seitai, el 8 de junio, a las 19.00h, tienes la oportunidad de descubrirlo de la mano de Joan Ambrosio, licenciado en psicología, formado en PNL, Shiatsu y instructor de Katsugen undo – ejercicio del movimiento regenerador vital- y Yuki -bienestar interior observando el movimiento a través de las manos-, entre otros.

 

Esta actividad será una buena manera de conocer una nueva observación del funcionamiento del cuerpo, mente y movimiento; también de aprender sobre la estructura del movimiento espontáneo, cómo se relaciona el movimiento, los sistemas orgánicos y la psique. Qué sucede cuando se bloquea la vida-movimiento y qué hacer para activar la inteligencia natural que nos hace vivir, nos autorregula, regenera y vitaliza.

 

 

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La artista y docente en estética Zen y crecimiento personal, Anna María Llagostera, será la encargada de cerrar este ciclo el 14 de junio, a las 19.00h. Ofrecerá una presentación y demostración de la técnica Sumi-E, estética Zen y aguada japonesa, de las que es especialista.

 

Los asistentes podrán descubrir la belleza del arte Sumi-E: una pintura monocroma, de estética simple y depurada. De expresión gestual acompasada con la respiración. La pintura Sumi-E es un arte de estructura sutil, poética y que en algunas composiciones se acerca a la abstracción. Su objetivo es captar la síntesis de la naturaleza, a través de composiciones y trazos energéticos en tinta negra. En el Sumi-E, la obra se construye por la naturalidad en el gesto y movimiento del pincel. Se trata de un arte espontáneo, donde importa más el proceso que el resultado.

 

Todas las sesiones del ciclo son gratuitas y tienen aforo limitado. ¡Os esperamos!

 

 

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